Φιλέτα ψαριού στον ατμό (5-6 φιλέτα)

Name: Φιλέτα ψαριού στον ατμό (5-6 φιλέτα)
Prep time: 5 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 5 κομμάτια
Ingredients: 500 γρ. νερό; 5 - 6 φιλέτα ψαριού

4.5 4 avaliações

Preparação 5min

Total 25min

5 κομμάτια

Ingredientes

νερό
500 γρ.
φιλέτα ψαριού (π.χ. σολομός, 150 γρ. το καθένα, πάχους 2-2,5 εκ.)
5 - 6

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 κομμάτι

Sódio 90 mg

Proteína 30 g

Energia 1268 kJ / 303 kcal

Gordura 21 g

Fibra 0 g

Gordura saturada 4 g

Hidratos de carbono 0 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Μαγείρεμα στον ατμό 25 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Χυμός καρπούζι με λάιμ

5.0(3)

10min

Κολοκυθάκια στον ατμό (200-500 γρ.)

4.7(3)

20min

Πατάτες ή γλυκοπατάτες στον ατμό (200-600 γρ.)

5.0(2)

30min

Πατάτες baby στον ατμό (300-600 γρ.)

5.0(4)

35min

Κιμάς - βοδινό (500 γρ.)

5.0(1)

1h 10min

Αλεσμένο τυρί (ημίσκληρο)

5.0(2)

5min

Καρότα στον ατμό (200-500 γρ.), σε φέτες

5.0(3)

30min

Σορμπέ καρπούζι

4.3(3)

10min

Τσίζκεϊκ με λευκή σοκολάτα και σμέουρα

4.7(9)

6h 30min

Σαλάτα ζυμαρικών με τόνο και βινεγκρέτ βασιλικού

4.7(26)

30min

Απλός σολομός στον άτμο

4.6(7)

30min

Μίνι μάφινς με μήλο και κανέλα

4.6(15)

30min