Dispositivos e acessórios
Granola cu fructe
Preparação 10min
Total 45min
19 porții
Ingredientes
-
nuci diferite, în amestec, întregi (ex. migdale, alune de pădure, nuci pecan, nuci caju)285 g
-
fulgi de ovăz455 g
-
nucă de cocos, fulgi mari, fără adaos de zahăr45 g
-
sirop de arțar185 g
-
scorțișoară măcinată2 lingurițe
-
nucșoară măcinată¼ linguriță
-
sare½ linguriță
-
extract natural de vanilie2 lingurițe
-
afine deshidratate115 g
-
căpșune liofilizate30 g
-
zmeură liofilizată30 g
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porție
Sódio
75 mg
Proteína
6 g
Energia
1029 kJ /
246 kcal
Gordura
13 g
Fibra
5 g
Gordura saturada
2 g
Hidratos de carbono
29 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Dulciuri fără zahăr
9 Receitas
Internacional
Internacional
Também pode gostar...
Clafoutis cu prune
1h 15min
Chifteluțe din conopidă și brânză, cu sos cu smântână
4h 15min
Mușchi de vită, tarte cu ciuperci și brânză Stilton cu piure de țelină
2h 10min
Supă de broccoli și brânză Stilton
30min
Dip de anghinare și tofu
5min
Budincă cu ciocolată și pere, la aburi
1h 10min
Fagure de miere
1h 30min
Cotlet de miel cu ratatouille, fasole și cartofi gratinați
Pas d’évaluation
Mini tarte cu ciuperci și quinoa cu ulei de trufe
1h 35min
Ciocolată caldă cu matcha
15min
Biluțe cu nuci și curmale
20min
Clătite verzi de primăvară
45min