Dispositivos e acessórios
Granola cu fructe
Preparação 10min
Total 45min
19 porții
Ingredientes
-
nuci diferite, în amestec, întregi (ex. migdale, alune de pădure, nuci pecan, nuci caju)285 g
-
fulgi de ovăz455 g
-
nucă de cocos, fulgi mari, fără adaos de zahăr45 g
-
sirop de arțar185 g
-
scorțișoară măcinată2 lingurițe
-
nucșoară măcinată¼ linguriță
-
sare½ linguriță
-
extract natural de vanilie2 lingurițe
-
afine deshidratate115 g
-
căpșune liofilizate30 g
-
zmeură liofilizată30 g
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porție
Sódio
75 mg
Proteína
6 g
Energia
1029 kJ /
246 kcal
Gordura
13 g
Fibra
5 g
Gordura saturada
2 g
Hidratos de carbono
29 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Dulciuri fără zahăr
9 Receitas
Internacional
Internacional
Também pode gostar...
Iaurt congelat cu căpșune
6h 10min
Unt din nuci
25min
Biscuiți cu șuncă și brânză
35min
Pâinici cu ciocolată și dovlecel
1h 30min
Pizza cu blat din conopidă
1h 20min
Unt cu ghimbir
Nenhuma avaliação
Vin fiert
30min
Smoothie cu ciocolată și caju
Nenhuma avaliação
Biscuiți falafel
40min
Tort de ciocolată și nuci, fără gluten
1h 10min
Muesli
25min
Fulgi de ovăz cu mere coapte
1h