Dispositivos e acessórios
Granola cu fructe
Preparação 10min
Total 45min
19 porții
Ingredientes
-
nuci diferite, în amestec, întregi (ex. migdale, alune de pădure, nuci pecan, nuci caju)285 g
-
fulgi de ovăz455 g
-
nucă de cocos, fulgi mari, fără adaos de zahăr45 g
-
sirop de arțar185 g
-
scorțișoară măcinată2 lingurițe
-
nucșoară măcinată¼ linguriță
-
sare½ linguriță
-
extract natural de vanilie2 lingurițe
-
afine deshidratate115 g
-
căpșune liofilizate30 g
-
zmeură liofilizată30 g
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porție
Sódio
75 mg
Proteína
6 g
Energia
1029 kJ /
246 kcal
Gordura
13 g
Fibra
5 g
Gordura saturada
2 g
Hidratos de carbono
29 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Dulciuri fără zahăr
9 Receitas
Internacional
Internacional
Também pode gostar...
Legume murate
Nenhuma avaliação
Chifteluțe de mozzarella și broccoli
45min
Suc super verde
10min
Pesmet
5min
Făină din cereale sau leguminoase
5min
Granola
1h 40min
Unt din nuci și semințe
10min
Unt vegan
8h 5min
Batoane cu ciocolată, zmeură și nuci de macadamia
2h 55min
Bile proteice Tort de morcovi
15min
Tort Pădurea neagră
5h
Bomboane din negresă raw
30min