Dispositivos e acessórios
Granola cu fructe
Preparação 10min
Total 45min
19 porții
Ingredientes
-
nuci diferite, în amestec, întregi (ex. migdale, alune de pădure, nuci pecan, nuci caju)285 g
-
fulgi de ovăz455 g
-
nucă de cocos, fulgi mari, fără adaos de zahăr45 g
-
sirop de arțar185 g
-
scorțișoară măcinată2 lingurițe
-
nucșoară măcinată¼ linguriță
-
sare½ linguriță
-
extract natural de vanilie2 lingurițe
-
afine deshidratate115 g
-
căpșune liofilizate30 g
-
zmeură liofilizată30 g
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porție
Sódio
75 mg
Proteína
6 g
Energia
1029 kJ /
246 kcal
Gordura
13 g
Fibra
5 g
Gordura saturada
2 g
Hidratos de carbono
29 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Dulciuri fără zahăr
9 Receitas
Internacional
Internacional
Também pode gostar...
Bile proteice cu ciocolată și unt de arahide
45min
Brioșe cu dovleac și topping Streusel
25min
Mere caramelizate
1h 45min
Unt cu roșii deshidratate, busuioc și parmezan
10min
Înghețată de alune fără ou
10h 20min
Unt de dovleac
35min
Granola
1h 40min
Punci de mere
30min
Tartă cu pere și cremă de migdale
1h 30min
Ruladă cu spanac și dovleac plăcintar
2h
Tartă crumble cu pere, rubarbă și fructe de pădure
1h 30min