Chialı Tavuk Burger

Chialı Tavuk Burger

4.4 14 avaliações

Preparação 30min

Total 1h 10min

5 porsiyon

Ingredientes

beyaz kinoa
40 g
su
220 g
havuç parçalara bölünmüş (3 cm)
100 g
kabak tüm çekirdekleri çıkarılmış, parçalara bölünmüş (3 cm)
100 g
tavuk kemiksiz but veya göğüs, doğranmış (3 cm), bk. Öneriler
500 g
chia tohumu
3 tk
tuz
1 tk
karabiber damak tadına göre
½ tk
zeytinyağı ellerinizi yağlamak için
hamburger ekmeği
5
marul
5 yaprak
domates dilimlenmiş
2 adet

Dificuldade

fácil

Nutrição por 5 porsiyon

Proteína 211.8 g

Energia 9761 kJ / 2333 kcal

Gordura 43.7 g

Hidratos de carbono 273 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Fırından Et, Balık ve Tavuk Tarifleri 19 Receitas
Turquia

Também pode gostar...

Mayonez ve Hardallı Yumurtalar

55min

Fırınlanmış Muzlu Affogato

13h

Pratik Tavuklu Adana Kebap

35min

Tavuklu Buddha Bowl

1h

Hawaii Burger

50min

Domates Soslu, Sebzeli, Bulgurlu Köfte

50min

Meksika Usulü Fasulyeli Kuzu

50min

Sarımsak ve Taze Baharatlı Marinasyon ve Salata Sosu

10min

Bolonez Soslu, Taze Ispanaklı Lazanya

3h

Fas Usulü Kuzu Burger ve Harissalı Yoğurt Sosu

1h 5min

Mantarlı Bolonez Soslu Lazanya

1h 45min

Lahmacun (Bol Sebzeli ve Sarımsaklı)

1h