Chialı Tavuk Burger

Chialı Tavuk Burger

4.4 14 avaliação

Preparação 30min

Total 1h 10min

5 porsiyon

Ingredientes

beyaz kinoa
40 g
su
220 g
havuç parçalara bölünmüş (3 cm)
100 g
kabak tüm çekirdekleri çıkarılmış, parçalara bölünmüş (3 cm)
100 g
tavuk kemiksiz but veya göğüs, doğranmış (3 cm), bk. Öneriler
500 g
chia tohumu
3 tk
tuz
1 tk
karabiber damak tadına göre
½ tk
zeytinyağı ellerinizi yağlamak için
hamburger ekmeği
5
marul
5 yaprak
domates dilimlenmiş
2 adet

Dificuldade

fácil

Nutrição por 5 porsiyon

Proteína 211.8 g

Energia 9761 kJ / 2333 kcal

Gordura 43.7 g

Hidratos de carbono 273 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Fırından Et, Balık ve Tavuk Tarifleri 19 Receitas
Turquia

Também pode gostar...

Mini Burger

Mini Burger

2h 40min

Pratik Tavuklu Adana Kebap

Pratik Tavuklu Adana Kebap

35min

Tavuklu ve Körili Darı

Tavuklu ve Körili Darı

35min

Düşük Karbonhidratlı Tavuk Tabanlı Pizza

Düşük Karbonhidratlı Tavuk Tabanlı Pizza

1h

Hawaii Burger

Hawaii Burger

50min

Soslu Tavuk Köftesi

Soslu Tavuk Köftesi

50min

Pratik Peynirli Sufle

Pratik Peynirli Sufle

45min

Makarna ve Ispanaklı Taze Sebze Çorbası

Makarna ve Ispanaklı Taze Sebze Çorbası

45min

Tavuk Katsu Sandviç Sushi (Onigirazu)

Tavuk Katsu Sandviç Sushi (Onigirazu)

1h 50min

Çubukta Sıcak Çikolata

Çubukta Sıcak Çikolata

1h 20min

Peru Usulü Tavuk, Kişnişli Yeşil Sos ve Avokado Salatası

Peru Usulü Tavuk, Kişnişli Yeşil Sos ve Avokado Salatası

10h 30min

Çedar Dolgulu Burger

Çedar Dolgulu Burger

45min