Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 240 g năut fiert (greutate după scurgere)
- 30 g ulei de măsline
- 1 cățel de usturoi
- 2 linguri zeamă de lămâie
- 1 ½ lingură tahini
- ½ linguriță sare de mare
- apă clocotită
- apă
- cuburi de gheață
- 6 frunze salată iceberg mari
- 135 g morcovi descojiți, tăiați în bucăți (4 cm)
- 150 g ardei grași roșii curățați de semințe, tăiați în bucăți (5 cm)
- 12 fire coriandru, frunze proaspete
- 6 linguri creson
- 6 lingurițe semințe de chia
- 60 g ananas proaspăt tăiat cubulețe (1 cm) (opcional)
- Nutrição
- por 1 porție
- Energia
- 165 kcal / 686 kJ
- Proteína
- 5.3 g
- Gordura
- 10 g
- Hidratos de carbono
- 10.3 g
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Înghețată de ciocolată fără ou și lactoză
10h 20min
Marțipan
Nenhuma avaliação
Coroniță de Paște, din făină integrală, cu păstrăv afumat și ouă
1h 45min
Supă Laksa cu pui și crevete
Nenhuma avaliação
Prăjitură cu morcovi, gătită la aburi
1h 35min
Mocktail PaNOma
Nenhuma avaliação
Prăjitură cu ciocolată și cremă de fistic
25h 20min
Petit fours cu ciocolată și caramel sărat
7h 10min
Sandviciuri calde, cu brânză și ciuperci
2h 10min
Risotto cu sparanghel și șofran
35min
Suc verde, cu măr și varză kale
5min
Gulaș de vită
2h 45min