Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 240 g năut fiert (greutate după scurgere)
- 30 g ulei de măsline
- 1 cățel de usturoi
- 2 linguri zeamă de lămâie
- 1 ½ lingură tahini
- ½ linguriță sare de mare
- apă clocotită
- apă
- cuburi de gheață
- 6 frunze salată iceberg, mari
- 135 g morcovi, descojiți, tăiați în bucăți (4 cm)
- 150 g ardei grași roșii, curățați de semințe, tăiați în bucăți (5 cm)
- 12 fire coriandru, frunze proaspete
- 6 linguri creson
- 6 lingurițe semințe de chia
- 60 g ananas proaspăt, tăiat cubulețe (1 cm)
- Nutrição
- por 1 porție
- Energia
- 686 kJ / 165 kcal
- Proteína
- 5.3 g
- Hidratos de carbono
- 10.3 g
- Gordura
- 10 g
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Suc de lămâie și pătrunjel
5 min
Biscuiți cu matcha ștampilați
1óra
Spritzer cu pepene și ghimbir
45 min
Cremă de oțet balsamic de zmeură
73sa
Suc pentru imunitate cu sfeclă roșie și castravete
5 min
Băutură răcoritoare cu struguri și mirodenii
Nenhuma avaliação
Burgeri cu sfeclă și halloumi
1óra
Unt cu ghimbir
Nenhuma avaliação
Supă de sfeclă roșie cu pâine prăjită gourmet
50min
Supă de cartofi și ciuperci porcini
30min
Mei condimentat, cu legume și ouă ochiuri
50min
Macarons cu căpșune
2óra 30p