'Burritos' cu legume

'Burritos' cu legume

1.0 1 avaliação

Preparação 10min

Total 20min

6 porții

Ingredientes

năut fiert (greutate după scurgere)
240 g
ulei de măsline
30 g
cățel de usturoi
1
zeamă de lămâie
2 linguri
tahini
1 ½ lingură
sare de mare
½ linguriță
apă clocotită
apă
cuburi de gheață
salată iceberg mari
6 frunze
morcovi descojiți, tăiați în bucăți (4 cm)
135 g
ardei grași roșii curățați de semințe, tăiați în bucăți (5 cm)
150 g
coriandru, frunze proaspete
12 fire
creson
6 linguri
semințe de chia
6 lingurițe
ananas proaspăt (opcional) tăiat cubulețe (1 cm)
60 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porție

Proteína 5.3 g

Energia 686 kJ / 165 kcal

Gordura 10 g

Hidratos de carbono 10.3 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Super Salate 10 Receitas
tmde.general.market.romania

Também pode gostar...

Băutură de migdale

8h 40min

Clătite cu fructe de mare, fără gluten

1h

Aluat fraged fără gluten

35min

Biscuiți cu susan

1h 25min

Jeleuri cu mango

12h 20min

Cozonac Stollen cu brânză

2h 30min

Chec cu dovleac și mirodenii cu glazură de sirop de arțar

1h 5min

Tort de ciocolată și nuci fără făină (fără gluten)

1h 50min

Pâine în formă, cu iaurt (10-12 luni)

3h 45min

Fursecuri cu vișine și cocos

35min

Pastă vegană cu ardei copți și caju

30min

Brioșe cu unt de arahide și jeleu

45min