'Burritos' cu legume

'Burritos' cu legume

1.0 1 avaliação

Preparação 10min

Total 20min

6 porții

Ingredientes

năut fiert (greutate după scurgere)
240 g
ulei de măsline
30 g
cățel de usturoi
1
zeamă de lămâie
2 linguri
tahini
1 ½ lingură
sare de mare
½ linguriță
apă clocotită
apă
cuburi de gheață
salată iceberg mari
6 frunze
morcovi descojiți, tăiați în bucăți (4 cm)
135 g
ardei grași roșii curățați de semințe, tăiați în bucăți (5 cm)
150 g
coriandru, frunze proaspete
12 fire
creson
6 linguri
semințe de chia
6 lingurițe
ananas proaspăt (opcional) tăiat cubulețe (1 cm)
60 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porție

Proteína 5.3 g

Energia 686 kJ / 165 kcal

Gordura 10 g

Hidratos de carbono 10.3 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Super Salate 10 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Mini brioșe cu parmezan, carne de vită la aburi, legume și sos

Nenhuma avaliação

Avocado cu ouă și tartar de somon

45min

Panna Cotta cu piersici și sirop de cimbru

6h 15min

Înghețată cu cireșe amarena

8h 10min

Pepperoni Vegani

Nenhuma avaliação

Pilaf aromat cu pui

1h 20min

Submarine cu chifteluțe

55min

Înghețată de mango (fără alergeni)

10min

Fond de vită (din carne și oase)

Nenhuma avaliação

Tocană de vițel, în pâine

6h 30min

Tagine de miel cu caise și miere

1h 50min

Ciorbă de legume (Minestrone)

45min