Fulgi de ovăz cu compot de piersici

Fulgi de ovăz cu compot de piersici

3.3 4 avaliações

Preparação 10min

Total 8h 45min

4 porții

Ingredientes

Compot

piersici descojite, tăiate în câte 8 segmente
300 g
zahăr de cocos
15 g
apă
1 lingură
zeamă de lămâie
1 linguriță
ienibahar boabe
4

Fulgi de ovăz

fulgi de ovăz
150 g
băutură de migdale
400 g
semințe de chia
3 linguri

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porție

Proteína 7.7 g

Energia 1023 kJ / 245 kcal

Gordura 7.9 g

Hidratos de carbono 35.6 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Piersici și nectarine 10 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Brioșe cu granola cu ciocolată

30 Min

Lipie de ouă cu șuncă și spanac

40 Min

Cartofi condimentați

1 Std.

Vin fiert, cu mere

25 Min

Prăjitură cu migdale și miere

1 Std.

Smoothie de zmeură cu semințe de chia, la bol

10 Min

Brioșe fără gluten, cu ciocolată, fructe și fulgi de ovăz

30 Min

Batoane de cereale cu amestec de nuci

2 Std. 30 Min

Budincă de ciocolată și chia

8 Std.

Fursecuri cu banană și nuci

25 Min

Brioșe Camille cu morcovi și migdale

1 Std. 35 Min

Lapte de migdale

10 Min