Fulgi de ovăz cu compot de piersici

Fulgi de ovăz cu compot de piersici

3.3 4 avaliação

Preparação 10min

Total 8h 45min

4 porții

Ingredientes

Compot

piersici descojite, tăiate în câte 8 segmente
300 g
zahăr de cocos
15 g
apă
1 lingură
zeamă de lămâie
1 linguriță
ienibahar boabe
4

Fulgi de ovăz

fulgi de ovăz
150 g
băutură de migdale
400 g
semințe de chia
3 linguri

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porție

Proteína 7.7 g

Energia 1023 kJ / 245 kcal

Gordura 7.9 g

Hidratos de carbono 35.6 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Piersici și nectarine 10 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Prăjitură cu migdale

50 Min

Tartă cu mere

1 Std.

Ardei umpluți cu spanac, cartofi și sos de mentă

55 Min

Terci de orz

25 Min

Caise gătite la aburi, cu sirop de cardamom

40 Min

Mojito de zmeură

10 Min

Piure vegetarian de legume și mei, pentru mai multe mese (7-9 luni)

30 Min

Gem de căpșune

55 Min

Clătite cu tărâțe de ovăz, nuci și afine

1 Std.

Desert rapid cu căpșune

5 Min

Bile proteice cu migdale și nuci pecan

10 Min

Chec de ciocolată, cu bază crocantă de hrișcă

1 Std.