Saltar para o conteúdo principal Pesquisar
Fulgi de ovăz cu compot de piersici

Fulgi de ovăz cu compot de piersici
3.3 4 avaliações
Preparação 10min
Total 8h 45min
4 porții
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

Compot
  • piersici descojite, tăiate în câte 8 segmente
    300 g
  • zahăr de cocos
    15 g
  • apă
    1 lingură
  • zeamă de lămâie
    1 linguriță
  • ienibahar boabe
    4
Fulgi de ovăz
  • fulgi de ovăz
    150 g
  • băutură de migdale
    400 g
  • semințe de chia
    3 linguri

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porție

Proteína 7.7 g
Energia 1023 kJ / 245 kcal
Gordura 7.9 g
Hidratos de carbono 35.6 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Piersici și nectarine 10 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Înghețată cu pepene verde

4.3(6)

8h 15min

Smoothie de vară

4.5(2)

5min

Suc super verde

5.0(1)

10min

Flan cu caramel (fără coacere)

2.3(3)

3h 15min

Limonadă de căpșune

4.9(31)

10min

Smoothie tricolor cu mango, căpșune și ananas

4.7(3)

10min

Suc pentru imunitate cu sfeclă roșie și castravete

4.0(5)

5min

Smoothie de zmeură cu semințe de chia, la bol

5.0(4)

10min

Fulgi de ovăz cu amestec de fructe de pădure

4.1(8)

4h 15min

Gem de afine

5.0(14)

45min

Brioșe cu banane și caju

4.6(27)

35min

Smoothie proteic cu fulgi de ovăz

4.2(6)

5min