Bulgur

Name: Bulgur
Prep time: 5 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 8 portioner
Ingredients: 200 - 500 g bulgur; 400 - 800 g vatten; 5 - 20 g olja; ½ - 1 tesked havssalt

Nenhuma avaliação

Preparação 5min

Total 35min

8 portioner

Ingredientes

bulgur medium (se tips för portionering)
200 - 500 g
vatten (se tips)
400 - 800 g
olja
5 - 20 g
havssalt
½ - 1 tesked

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Sódio 296 mg

Proteína 6 g

Energia 896 kJ / 214 kcal

Gordura 1.9 g

Fibra 6 g

Gordura saturada 0.1 g

Hidratos de carbono 43 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Grundkokboken 158 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Scones

5.0(2)

30 Min

Karamelliserad lök

5.0(1)

50 Min

Wokade blandade grönsaker

Keine Bewertungen

Brynta kycklingbitar

Keine Bewertungen

Brynta nötbitar (medium)

Keine Bewertungen

Sojayoghurt (vegansk)

Keine Bewertungen

Svampsås

Keine Bewertungen

Jordnötsmjölk och plättar

Keine Bewertungen

Äppelmarmelad

Keine Bewertungen

Sauterad lax

Keine Bewertungen

Sauterad chorizo

Keine Bewertungen

Brynt sidfläsk

Keine Bewertungen

Mostrar tudo