Bulgur

Name: Bulgur
Prep time: 5 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 8 portioner
Ingredients: 200 - 500 g bulgur; 400 - 800 g vatten; 5 - 20 g olja; ½ - 1 tesked havssalt

Nenhuma avaliação

Preparação 5min

Total 35min

8 portioner

Ingredientes

bulgur medium (se tips för portionering)
200 - 500 g
vatten (se tips)
400 - 800 g
olja
5 - 20 g
havssalt
½ - 1 tesked

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Sódio 296 mg

Proteína 6 g

Energia 896 kJ / 214 kcal

Gordura 1.9 g

Fibra 6 g

Gordura saturada 0.1 g

Hidratos de carbono 43 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Grundkokboken 158 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Scones

5.0(2)

30min

Karamelliserad lök

5.0(1)

50min

Wokade blandade grönsaker

Nenhuma avaliação

Brynta kycklingbitar

Nenhuma avaliação

Brynta nötbitar (medium)

Nenhuma avaliação

Sojayoghurt (vegansk)

Nenhuma avaliação

Svampsås

Nenhuma avaliação

Jordnötsmjölk och plättar

Nenhuma avaliação

Äppelmarmelad

Nenhuma avaliação

Sauterad lax

Nenhuma avaliação

Sauterad chorizo

Nenhuma avaliação

Brynt sidfläsk

Nenhuma avaliação

Mostrar tudo