
Dispositivos e acessórios
Dýňová polévka
Preparação 15min
Total 45min
6 porcí
Ingredientes
-
130 gramů cibule napůl
-
1 polévková lžíce oleje
-
700 gramů dýně Hokkaidó neoloupané, bez semínek a vláken, na kusy
-
120 gramů mrkve na kousky
-
120 gramů brambor na čtvrtky
-
700 gramů vody
-
1 kostka zeleninového bujónu
-
½ čajové lžičky kari
-
1 špetka chilli, mletého
-
½ čajové lžičky zázvoru, mletého
-
4 polévkové lžíce dýňových semínek nasucho opražených na pánvi
Nutrição por 1 porce
Energia
116 kcal /
485 kJ
Proteína
4.2 g
Gordura
5.9 g
Hidratos de carbono
12.3 g
Fibra
2.8 g