Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
Marynata
- 1 ząbek czosnku
- 10 g korzenia imbiru, świeżego, pokrojonego w 2 mm plastry
- 30 g oliwy z oliwek
- 20 g miodu wielokwiatowego, płynnego
- 15 g sosu sojowego, jasnego
- 200 g tofu, średnio twardego
Burger warzywny
- 80 g cebuli, pokrojonej w ćwiartki
- 120 g marchewki, pokrojonej na kawałki
- 120 g cukinii, pokrojonej na kawałki
- 2 jajka
- 1 łyżeczka curry, mielonego
- 40 g mąki pszennej
- 1 łyżeczka soli
- 1 - 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
- oliwa z oliwek, ilość do smażenia burgerów
- 4 bułki hamburgerowe
- rukola, ilość do złożenia burgerów (30-40 g)
- kiełki słonecznika, do dekoracji (ok. 50 g)
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 1685.9 kJ / 402.9 kcal
- Proteína
- 19 g
- Hidratos de carbono
- 48.2 g
- Gordura
- 16 g
- Gordura saturada
- 2.9 g
- Fibra
- 5.5 g
- Sódio
- 1134.6 mg
Receitas alternativas
Wegańskie naleśniki
50min
Wrapy z pastą z fasoli i pieczonymi warzywami
1h 40min
Kotlety sojowe
40min
Pizza z wegańskim "serem" z ziemniaków
1h 40min
Wegańskie burrito i salsa pomidorowa z ananasem
2h 5min
Burger wegański
3 Std. 55 Min
Seitan z sosem pomarańczowym
2h
Wegetariańskie burgery z fasoli
1h 10min
Pulpeciki z ciecierzycy z letnią sałatką pomidorową
1h
Burger grzybowo-jaglany
2h 30 min
Gofry wegańskie z kokosową śmietanką
55min
Gulasz sojowy z knedlami
1h