Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 300 g ananasa, świeżego, pokrojonego na kawałki
- 130 g mango, dojrzałego, pokrojonego na kawałki
- 70 g banana, dojrzałego, pokrojonego na kawałki
- 100 g mleczka kokosowego
- 20 - 40 g cukru (opcional)
-
2 - 3
liście mięty, świeże (opcional)
ou 2 - 3 liście bazylii, świeże
- Nutrição
- por 1 sztukę
- Energia
- 203.9 kJ / 48.7 kcal
- Proteína
- 0.6 g
- Hidratos de carbono
- 8 g
- Gordura
- 1.5 g
- Gordura saturada
- 1.4 g
- Fibra
- 0.8 g
- Sódio
- 1.8 mg
Nas coleções
Receitas alternativas
Smoothie z kiwi
10p
Wrapy z hummusem i warzywami
1óra
Wegańskie lody czekoladowe
7 godz.
Kremowy „serek” z nerkowców
25 Min
Mus czekoladowy z kawą zbożową i truskawkami (bez laktozy)
3h
Smoothie z mango, pomarańczą i marchewką
10p
Kubusiowy sok domowy
30p
Żelki owocowe
25hod. 10min
Naleśnikowe płatki śniadaniowe
40p
Kawa latte
10p
Gofry klasyczne
35p
Lemoniada brzoskwiniowa
5p