Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 550 gramů mléka
- ½ čajové lžičky přírodního vanilkového extraktu
- 1 špetka soli
- 100 gramů chia semínek
- 1250 gramů vody
- 125 gramů jogurtu
- 40 gramů proteinového prášku, s příchutí vanilky
- 30 gramů citrónové šťávy
- Nutrição
- por 1 zavařovací sklenice
- Energia
- 568 kJ / 136 kcal
- Proteína
- 8.2 g
- Hidratos de carbono
- 10.8 g
- Gordura
- 7 g
- Gordura saturada
- 2.4 g
- Fibra
- 4.3 g
- Sódio
- 81.6 mg
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Receitas alternativas
Italské grissini
2 godz.
Pečený losos s cuketovými spirálkami vařenými v páře
Nenhuma avaliação
Tiramisu dort se sušenkami Amaretti
7u. 30min
Scones
30 min
Chléb s černým pivem bez kynutí
1 Std. 10 Min
Bramborový chléb (bez lepku)
2h 30min
Sušená spiralizovaná jablka (křížaly) s čokoládovou ganache
6 Std.
Tiramisu jogurt
12h
High protein kapsa se sýrem, slaninou a míchanými vejci
50 min
Nepečené tyčinky s datlemi, pekany a brusinkami
10 min
Kuřecí maso v kokosovém těstíčku
40 Min
Dlouho tažený vývar s low carb játrovými knedlíčky
8 godz. 30 min