Lososové nugety s mrkvovými tyčinkami

Lososové nugety s mrkvovými tyčinkami

3.0 3 avaliações

Preparação 15min

Total 45min

4 porce

Ingredientes

250 gramů vody
150 gramů filetů z lososa
100 gramů mrkve na tyčinky (1 cm x 5 cm)
1 polévková lžíce citrónové šťávy
1 čajová lžička nastrouhané pomerančové kůry z bio pomeranče
1 žloutek
½ čajové lžičky čerstvého tymiánu jen lístků

½ čajové lžičky sušeného tymiánu
20 gramů hladké mouky
40 gramů strouhanky
10 gramů olivového oleje na pokapání

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porci

Sódio 116.9 mg

Proteína 10.3 g

Energia 754.5 kJ / 180.3 kcal

Gordura 9 g

Fibra 1.4 g

Gordura saturada 2 g

Hidratos de carbono 14 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

První sousta 5 Receitas
República Checa

Também pode gostar...

Masové špízy v omáčce s rýží

Masové špízy v omáčce s rýží

1hod. 45min.

Masové kuličky v tomatové omáčce

Masové kuličky v tomatové omáčce

1hod. 10min.

Chobotnice s cuketovým krémem

Chobotnice s cuketovým krémem

Žádné hodnocení

Krupicoví ptáčci s ovocem

Krupicoví ptáčci s ovocem

40min.

Bao buns houstičky s trhaným vepřovým a BBQ omáčkou

Bao buns houstičky s trhaným vepřovým a BBQ omáčkou

2hod. 10min.

Kubánské picadillo

Kubánské picadillo

50min.

Risottata s lososem a houbami

Risottata s lososem a houbami

45min.

Kuřecí prsa v bylinkovo-citrónové omáčce s rýží

Kuřecí prsa v bylinkovo-citrónové omáčce s rýží

45min.

Losos na pórku v balíčku s bramborami

Losos na pórku v balíčku s bramborami

1hod.

Sladko kyselá vepřová žebírka

Sladko kyselá vepřová žebírka

40min.

Butter Chicken

Butter Chicken

1hod.

Kuřecí kousky v lepkavé sezamové omáčce s rýží

Kuřecí kousky v lepkavé sezamové omáčce s rýží

40min.