Dispositivos e acessórios
Łosoś z brokułami i sosem muszardowo-miodowym
Preparação 10min
Total 40min
4 porcje
Ingredientes
-
2 ząbki czosnku
-
30 g oliwy z oliwek plus 4 łyżeczki do skropienia
-
30 g miodu
-
30 g musztardy
-
15 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
½ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
¼ łyżeczki suszonych płatków chili
-
150 g sera feta pokruszonego
-
300 g wody
-
400 g batatów pokrojonych w 2 cm kostkę (patrz wariant)
-
400 g różyczek brokułu
-
4 filety z łososia, świeże, bez skóry (ok. 200 g każdy)
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 porcję
Sódio
921.3 mg
Proteína
51.2 g
Energia
3206 kJ /
766.3 kcal
Gordura
47.5 g
Fibra
3.4 g
Gordura saturada
13.8 g
Hidratos de carbono
34.4 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Kolekcja powitalna - 7 odsłon gotowania w urządzeniu Thermomix®
218 Receitas
Polónia
Polónia
Também pode gostar...
Wrapy à la moussaka
50min
Spaghetti z cukinii w pikantnym sosie (TM5)
20min
Makaron z krewetkami i porem (TM7)
30min
Greckie pączki (Loukoumades)
1h 30min
Wrapy z łososiem i jajkiem
45min
Zupa z brokułów i edamame z gorgozolą; Łosoś z warzywami i sosem koperkowym
1h 45min
Dorsz z ragout z nektarynek i pomidorów
25min
Omlety na parze z krewetkami
35min
Kulki mocy z herbatą matcha
40min
Łatwy gulasz rybny
35min
Sałatka z makaronem orzo, serem feta i warzywami
30min
Sałatka z kaszą bulgur i pieczonymi warzywami
35min