Veganská kaše s ovocem a skořicí

5.0 14 avaliações

Preparação 10min

Total 15min

2 porce

Ingredientes

40 gramů lískových ořechů
80 gramů jemných ovesných vloček
500 gramů ovesného nápoje

500 gramů rostlinného mléka
½ čajové lžičky mleté skořice
1 špetka soli
20 gramů goji, sušeného
1 jablka na plátky
1 hrušky na plátky
javorový sirup (opcional) podle chuti

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porci

Proteína 9.9 g

Energia 2214.6 kJ / 529.3 kcal

Gordura 17.5 g

Fibra 15.6 g

Hidratos de carbono 86.2 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Všichni jsme jedineční - Manifesto 24 Receitas
República Checa

Também pode gostar...

Dýňovo-zázvorová polévka

35min

Ovesná kaše se lněným semínkem a matcha jogurtem

8h

Ovesná kaše přes noc s lískovými oříšky, jogurtem a mandarinkami (veganská)

8h 20min

Jáhlová kaše s jablky a hruškami

25min

Raw pohanková kaše

8h 20min

Pohanková kaše s mákem a švestkami

15min

Asijská risottata s nudlemi a zeleninou

30min

Kuře s rajčatovo-cibulovou omáčkou

1h 35min

Jáhlovo-maková kaše

20min

Jablečné muffiny bez lepku

40min

Ovesná kaše s ovocem

20min

Jablečná ovesná kaše

15min