Veganská kaše s ovocem a skořicí

4.9 15 avaliações

Preparação 10min

Total 15min

2 porce

Ingredientes

40 gramů lískových ořechů
80 gramů jemných ovesných vloček
500 gramů ovesného nápoje

500 gramů rostlinného mléka
½ čajové lžičky mleté skořice
1 špetka soli
20 gramů goji, sušeného
1 jablka na plátky
1 hrušky na plátky
javorový sirup (opcional) podle chuti

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porci

Proteína 9.9 g

Energia 2214.6 kJ / 529.3 kcal

Gordura 17.5 g

Fibra 15.6 g

Hidratos de carbono 86.2 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Všichni jsme jedineční - Manifesto 24 Receitas
República Checa

Também pode gostar...

Chimichurri vepřová panenka se zeleninovou rýží

13 Std. 20 Min

Okurkový salát s koprem a dresinkem ze zakysané smetany

10 Min

Restovaná zeleninová směs na polévku nebo pod maso

25 Min

Restovaná cuketa (200 gramů)

20 Min

Restovaná cibule a česnek

20 Min

Cibulový koláč

1 Std. 15 Min

Čočkový salát

2 Std. 45 Min

Banánová přesnídávka s ananasem a kokosem

50 Min

Drobenkový koláč z celozrnné mouky s jablky

1 Std. 10 Min

Treska v páře s petrželovou krustou, novými bramborami a cuketou

40 Min

Cuketa v parmazánovém těstíčku s rajčatovým dipem

35 Min

Řecký zelný salát

2 Std. 15 Min