Veganská kaše s ovocem a skořicí

4.9 15 avaliações

Preparação 10min

Total 15min

2 porce

Ingredientes

40 gramů lískových ořechů
80 gramů jemných ovesných vloček
500 gramů ovesného nápoje

500 gramů rostlinného mléka
½ čajové lžičky mleté skořice
1 špetka soli
20 gramů goji, sušeného
1 jablka na plátky
1 hrušky na plátky
javorový sirup (opcional) podle chuti

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porci

Proteína 9.9 g

Energia 2214.6 kJ / 529.3 kcal

Gordura 17.5 g

Fibra 15.6 g

Hidratos de carbono 86.2 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Všichni jsme jedineční - Manifesto 24 Receitas
República Checa

Também pode gostar...

Třešňovo-banánová zmrzlina

10min

Vařená hnědá (natural) dlouhozrnná rýže

55min

Krémová cuketová polévka s mátou a cukrovým hráškem

35min

Křupavé krůtí karbanátky s čočkou

1h

Kuře na bylinkách se zeleninou v páře

1h

Bezlepkové jahodové knedlíky (low carb) v páře

35min

Řecký zelný salát

2h 15min

Cuketa v parmazánovém těstíčku s rajčatovým dipem

35min

Cuketové lasagne s mletým masem

50min

Čočkový salát

2h 45min

Jahodové tiramisu

2h 30min

Květáková rýže

14min