Veganské burgery

4.0 2 avaliações

Preparação 15min

Total 45min

10 porcí

Ingredientes

35 gramů lněného semínka
75 gramů vlašských ořechů, loupaných
60 gramů cibule napůl
2 stroužky česneku
30 gramů oleje
225 gramů čerstvých bílých žampiónů
225 gramů hnědých žampiónů, čerstvých
325 gramů rýže, parboiled uvařené
175 gramů čočky uvařené, scezené
60 gramů panko strouhanky
30 gramů balzamikového octa
30 gramů sójové omáčky
½ čajové lžičky mleté papriky
1 čajová lžička soli
½ čajové lžičky černého mletého pepře
olej na mazání
olej na smažení
8 - 10 hamburgerových housek
vegan majonéza
hořčice veganská
8 - 10 listů listového salátu na ozdobu
2 rajčata na plátky
kečup veganský

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porci

Sódio 773.4 mg

Proteína 18.7 g

Energia 2156.4 kJ / 515.4 kcal

Gordura 12.7 g

Fibra 6 g

Gordura saturada 1.7 g

Hidratos de carbono 83.2 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Všichni jsme jedineční - Manifesto 24 Receitas
República Checa

Também pode gostar...

Borůvkoví šneci s arašídovým máslem

1h 50min

Japonská polévka ramen

1h 40min

Středomořský Green Goddess salát

40min

Pomalu vařené ossobuco se šafránovým rizotem

4h 30min

Cookies z rýžové mouky s kousky čokolády (bez lepku)

1h 35min

Bezlepkový chléb z domácí rýžové a sójové mouky

Nenhuma avaliação

Pico de Gallo

5min

Pečené bramborové mističky se zeleninovou náplní

Nenhuma avaliação

Veganská boloňská omáčka

50min

Asijská risottata s nudlemi a zeleninou

30min

Scones

30min

Celozrnné pita chleby s hummusem a zeleninou pro posílení vaší pleti

1h 45min