Ρόφημα βρώμης και χουρμάδων

Nenhuma avaliação

Preparação 10min

Total 20min

1 μπουκάλι

Ingredientes

αποξηραμένοι χουρμάδες, χωρίς κουκούτσια
50 γρ.
νερό
1500 γρ.
νιφάδες βρώμης
30 γρ.
ηλιέλαιο
1 κ.γλ.
εκχύλισμα βανίλιας, φυσικό
1 κ.γλ.
αλάτι
1 πρέζα

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 μπουκάλι

Sódio 208.8 mg

Proteína 6 g

Energia 1279.7 kJ / 305.9 kcal

Gordura 6.7 g

Fibra 6.5 g

Gordura saturada 0.9 g

Hidratos de carbono 57.9 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Thermomix όπως ποτέ άλλοτε 209 Receitas
Grécia

Μοναδικό 28 Receitas
Grécia

Também pode gostar...

Σκιουφιχτά με πέστο, ντοματίνια και βασιλικό

35min

Ραγού μελιτζάνας με τυρί burrata

40min

Σπαγγέτι καρμπονάρα

40min

Καυτερό κοτόπουλο με ρύζι αρωματισμένο με καρύδα

Nenhuma avaliação

Βιτέλο Τονάτο

25h 30min

Πατέ σε ζύμη (Ισπανία)

Nenhuma avaliação

Meloncello

96h

Σπαγγέτι με πέστο αβοκάντο & φιστίκια κάσιους

30min

Μελιτζανοσαλάτα

1h

Ομελέτα με μπρόκολο και ζαμπόν

35min

Μπουτάκια κοτόπουλου στον ατμό με λεμονάτο πουρέ πατάτας

1h

Ψαρόσουπα βελουτέ

40min