Date and Oat Drink

5.0 1 avaliação

Preparação 10min

Total 20min

1000 g

Ingredientes

digestive enzyme tablet containing amylase (see tip)
1
porridge oats
100 g
jumbo oats
pitted dates (opcional)
50 g
water
1000 g
fine sea salt
¼ tsp
natural vanilla extract (opcional)
½ tsp
neutral oil (opcional) (see tip)
2 Tbsp
xanthan gum (opcional) (see tip)
¼ tsp

Dificuldade

fácil

Nutrição por 100 g

Sódio 62.4 mg

Proteína 1.7 g

Energia 162.8 kJ / 38.9 kcal

Gordura 0.7 g

Fibra 1.1 g

Gordura saturada 0.1 g

Hidratos de carbono 6.6 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Manifesto 203 Receitas
Reino Unido e Irlanda

We Celebrate Our Uniqueness 28 Receitas
Reino Unido e Irlanda

Também pode gostar...

Cod and Spinach Soup

40min

Tomato and Mushroom Spaghetti

25min

Vegan Porridge with Fruits and Cinnamon

15min

Condensed Milk Dalgona Coffee

10min

Cold Brew Olive Iced Coffee

5min

Yam Pottage (Asaro)

35min

Baby-friendly Herbed Cucumber Yoghurt Dip

10min

Black Spaghetti with Prawns and Parmesan Sauce

45min

Cinnamon Dolce Coffee

15min

Lafun (Amala)

10min

Moi Moi

1h

Turmeric, Ginger and Black Pepper Detox Shot

3h 10min