Saltar para o conteúdo principal Pesquisar

Date and Oat Drink
5.0 1 avaliação
Preparação 10min
Total 20min
1000 g
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • digestive enzyme tablet containing amylase (see tip)
    1
  • porridge oats
    100 g
    jumbo oats
  • pitted dates (opcional)
    50 g
  • water
    1000 g
  • fine sea salt
    ¼ tsp
  • natural vanilla extract (opcional)
    ½ tsp
  • neutral oil (opcional) (see tip)
    2 Tbsp
  • xanthan gum (opcional) (see tip)
    ¼ tsp

Dificuldade

fácil

Nutrição por 100 g

Sódio 62.4 mg
Proteína 1.7 g
Energia 162.8 kJ / 38.9 kcal
Gordura 0.7 g
Fibra 1.1 g
Gordura saturada 0.1 g
Hidratos de carbono 6.6 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Manifesto 203 Receitas
Reino Unido e Irlanda
We Celebrate Our Uniqueness 28 Receitas
Reino Unido e Irlanda

Também pode gostar...

Lime and Lemonade

4.9(38)

5 Min

Avocado and Banana Ice Cream

4.1(23)

6 Std. 15 Min

Almond Milk

4.9(73)

6 Std. 10 Min

Pizza Diavola

4.8(122)

1 Std. 30 Min

Banana Pancake Bites

4.6(19)

45 Min

Strawberry Lemonade

4.6(57)

10 Min

Whole Apple Jam

3.3(6)

4 Std.

Steamed Peas and Sweetcorn

4.7(6)

15 Min

Horlicks Hot Chocolate

4.7(23)

10 Min

Banana, Strawberry and Citrus Juice

4.6(13)

10 Min

Orange, Carrot and Lemon Vitamin Juice

3.9(43)

10 Min

Orange Smoothie

4.7(54)

5 Min