Date and Oat Drink

5.0 1 avaliação

Preparação 10min

Total 20min

1000 g

Ingredientes

digestive enzyme tablet containing amylase (see tip)
1
porridge oats
100 g
jumbo oats
pitted dates (opcional)
50 g
water
1000 g
fine sea salt
¼ tsp
natural vanilla extract (opcional)
½ tsp
neutral oil (opcional) (see tip)
2 Tbsp
xanthan gum (opcional) (see tip)
¼ tsp

Dificuldade

fácil

Nutrição por 100 g

Sódio 62.4 mg

Proteína 1.7 g

Energia 162.8 kJ / 38.9 kcal

Gordura 0.7 g

Fibra 1.1 g

Gordura saturada 0.1 g

Hidratos de carbono 6.6 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Manifesto 203 Receitas
Reino Unido e Irlanda

We Celebrate Our Uniqueness 28 Receitas
Reino Unido e Irlanda

Também pode gostar...

Meatballs in Tomato Sauce

1h 10min

Ginger and Honey Immune Booster

10min

Matcha Blueberry Morning Smoothie

10min

Menu: Broccoli and Gorgonzola Soup, Salmon with Vegetables and Dill Sauce

1h 45min

Batch-Cooking: Warm Vegetable Salad; Tomato and Mushroom Spaghetti; Chicken with Rice and Pepper Sauce

1h

Egg Salad in Crispy Easter Nests

1h

Apple Spaghetti with Strawberry Dressing

15min

Virgin Chai Vanilla Cocktail

Nenhuma avaliação

Suya Beef Skewers

45min

Coffee Protein Recovery Shake

5min

Tomato and Bacon Spaghetti

35min

Lafun (Amala)

10min