Dispositivos e acessórios
Soupe de base en purée
Preparação 15min
Total 45min
6 portion
Ingredientes
-
15 - 30 g d'huile d'olive
-
170 - 200 g légumes variés à poêler (par ex. oignons, échalotes, poireaux), coupés en morceaux (¾ in.)
-
700 - 750 g légumes variés (par exemple, courgettes, carottes, citrouille, patates douces, céleri-rave, panais, pois verts), coupés en morceaux si nécessaire
-
750 - 795 g d'eau
-
1 cube de bouillon de légumes1 c. à thé bouillon de légumes en pâte
-
1 c. à thé de sel selon le goût
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Sódio
717.9 mg
Proteína
4 g
Energia
449.7 kJ /
107.5 kcal
Gordura
4.2 g
Fibra
4.6 g
Gordura saturada
0.7 g
Hidratos de carbono
14.1 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém pode gostar...
Quinoa du sud-ouest
40min
Soupe au poulet et aux nouilles
50min
Salade de quinoa avec vinaigrette aux fraises
25min
Riz asiatique et sauté de légumes (TM6 Metric)
45min
Muffins pour le Petit-Déjeuner
1h
Brocoli et carottes sautés
15min
Cheddar râpé
5min
Smoothie vert
10min
Riz étuvé aux champignons et aux herbes
1h
Saumon au pesto grillé sur planche et orzotto aux champignons
1h 50min
Riz confetti
45min
Bowl saumon teriyaki
50min