Chia ve Frambuazlı Smoothie Kasesi

Chia ve Frambuazlı Smoothie Kasesi

4.7 11 avaliação

Preparação 10min

Total 10min

2 porsiyon

Ingredientes

çiğ kaju fıstığı
50 g
dondurulmuş frambuaz
200 g
yoğurt
150 g
süt
70 g
misket limonu suyu
10 g
10 g limon suyu
akçaağaç şurubu
40 g
frambuaz taze
50 g
yulaf ezmesi
2 tk
çikolata rendelenmiş
2 tk
chia tohumu
½ yk

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porsiyon

Sódio 83 mg

Proteína 15.4 g

Energia 2333.6 kJ / 555.6 kcal

Gordura 34.5 g

Fibra 18.3 g

Gordura saturada 7.8 g

Hidratos de carbono 37.2 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Alternatif Kahvaltılar 10 Receitas
Turquia

Fit ve Lezzetli 18 Receitas
Turquia

Também pode gostar...

Beyaz Çikolata, Frambuaz ve Antep Fıstıklı Glütensiz Brownie

Beyaz Çikolata, Frambuaz ve Antep Fıstıklı Glütensiz Brownie

1h 20min

Yavaş Pişirilmiş Mantarlı Dana Sokum

Yavaş Pişirilmiş Mantarlı Dana Sokum

5h 20min

Ispanak ve Muzlu Smoothie

Ispanak ve Muzlu Smoothie

10min

Asya Salata

Asya Salata

35min

Bonfileli Ravioli Çorbası

Bonfileli Ravioli Çorbası

30min

Hindistan Cevizli Dondurma

Hindistan Cevizli Dondurma

10h 20min

Dana Etli, Biralı ve Çedar Dumpling'li Yahni

Dana Etli, Biralı ve Çedar Dumpling'li Yahni

1h 55min

Matchalı Smoothie Kasesi

Matchalı Smoothie Kasesi

5min

C Vitamini Deposu Yeşil Smoothie

C Vitamini Deposu Yeşil Smoothie

10min

Ananaslı Smoothie Kasesi

Ananaslı Smoothie Kasesi

15min

Bol Limon ve Labne Kremalı Yaban Mersinli Kek

Bol Limon ve Labne Kremalı Yaban Mersinli Kek

6h

Muzlu ve Yaban Mersinli Smoothie

Muzlu ve Yaban Mersinli Smoothie

10min