
Dispositivos e acessórios
Chia ve Frambuazlı Smoothie Kasesi
Preparação 10min
Total 10min
2 porsiyon
Ingredientes
-
çiğ kaju fıstığı50 g
-
dondurulmuş frambuaz200 g
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yoğurt150 g
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süt70 g
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misket limonu suyu10 g
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akçaağaç şurubu40 g
-
frambuaz taze50 g
-
yulaf ezmesi2 tk
-
çikolata rendelenmiş2 tk
-
chia tohumu½ yk
Nutrição por 1 porsiyon
Energia
555.6 kcal /
2333.6 kJ
Proteína
15.4 g
Gordura
34.5 g
Hidratos de carbono
37.2 g
Fibra
18.3 g
Gordura saturada
7.8 g
Sódio
83 mg
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