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Salmone con broccoli marinata di miele e senape e patate dolci
Preparação 20min
Total 1h
4 porzioni
Ingredientes
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2 spicchi di aglio
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20 g di olio di oliva e un po' di più per spruzzare
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20 g di miele
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20 g di senape
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10 g di succo di limone, spremuto fresco
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500 g di acqua
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2 cucchiaini dado per brodo vegetale
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400 g di patate americane dolci pelate, tagliate a cubetti (1,5 cm)
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400 g di cimette di broccoli a pezzi (3 cm)
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4 filetto di salmone, con la pelle o senza pelle (á 200 g)
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4 pizzichi di sale
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4 pizzichi di pepe nero macinato
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150 g di formaggio feta
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peperoncino rosso, secco, macinato a piacere
Nutrição por 1 porzione
Energia
757 kcal /
3165 kJ
Proteína
57 g
Gordura
46 g
Hidratos de carbono
32 g
Fibra
3.3 g
Gordura saturada
12 g
Sódio
2373 mg
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