墨鱼猪肉藕夹

Nenhuma avaliação

Preparação 20min

Total 22min

2 人份

Ingredientes

莲藕
120 克
淀粉撒粉用
适量
胡萝卜切块
20 克
墨鱼取肉切块
30 克
猪肉肉糜选用偏瘦的
50 克
水
30 克
玉米粒
20 克
盐
1 小撮
油煎制用
适量

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 人份

Sódio 176.5 mg

Proteína 8.7 g

Energia 563.6 kJ / 134.7 kcal

Gordura 5.7 g

Fibra 3.4 g

Gordura saturada 2 g

Hidratos de carbono 13.3 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

营养儿童餐 2-5岁 20 Receitas
China

Também pode gostar...

梅干菜烧土豆

Brak ocen

肝腰合炒

55 min

贵州辣子鸡

1 godz. 10 min

贵州白酸汤牛肉

30 min

香椿炒腊肉

20 min

春季炒素

20 min

水煮鱼（TM7）

55 min

油豆腐㸆肉

45 min

手抓羊肉

1 godz. 50 min

椰香榴莲炖牛腩

2 godz. 10 min

牛肉烩饭配溏心蛋

1 godz. 5 min

晚餐（剁椒鲈鱼、肉末四季豆、拌空心菜、山药红米饭）

Brak ocen

Mostrar tudo

Mostrar tudo