Chutney di mirtilli

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Preparação 5min

Total 25min

1 vasetto

Ingredientes

250 g di cipolle tagliate fiinemente a
strisce
1 cucchiaio di olio di oliva
100 g di mirtilli surgelati, scongelati
70 g di acqua
1 cucchiaio di miele
1 cucchiaio di aceto di mele
½ cucchiaino di sale
2 pizzichi di pepe nero macinato

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 vasetto

Sódio 1179.7 mg

Proteína 3.5 g

Energia 1439.4 kJ / 344 kcal

Gordura 13.9 g

Fibra 6.8 g

Gordura saturada 1.9 g

Hidratos de carbono 55.4 g

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