Dispositivos e acessórios
Esta receita foi concebida para uma combinação específica de dispositivo e acessório. Sem esta configuração necessária, não podemos garantir um resultado bem sucedido.
Bimby® TM7
Compatível
Bimby® TM6
Compatível
晚餐（辣椒鸡肉、胡萝卜拌西兰花、山药菌菇汤、杂粮米饭）
Preparação 20min
Total 1h
1 人份
Ingredientes
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黑米 ，洗净沥干20 克
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大米 ，洗净沥干30 克
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水 ，蒸饭用70 克
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鸡胸肉 ，切小块75 克
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新鲜二荆条 ，切小段80 克
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油5 克
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盐1 克
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新鲜香菇 切片25 克
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白玉菇25 克
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山药 ，去皮切块30 克
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水500 克
-
盐1 小撮
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胡萝卜 ，切片30 克
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西兰花 ，切小朵120 克
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生抽1 茶匙
Nutrição por 1 人份
Energia
395 kcal /
1833.5 kJ
Proteína
30.4 g
Gordura
8.5 g
Hidratos de carbono
54.4 g
Fibra
4.3 g
Gordura saturada
2.8 g
Sódio
781.1 mg
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