Pâine crocantă

5.0 4 avaliações

Preparação 20min

Total 3h

10 porții

Ingredientes

făină de orez
100 g
făină de hrișcă
100 g
semințe de in, măcinate
50 g
amidon de cartofi plus pentru presărare
100 g
sare
10 g
ulei de măsline pentru uns
apă
450 g
drojdie proaspătă
10 g
tărâțe de psyllium
25 g
miere
15 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porție

Sódio 393.9 mg

Proteína 3.2 g

Energia 636.3 kJ / 152.1 kcal

Gordura 2.7 g

Fibra 4.8 g

Gordura saturada 0.3 g

Hidratos de carbono 29.8 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Bunătăți coapte, fără gluten 5 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Iaurt natural (Fermentat)

12h 10min

Supă cremă de legume, pui cu legume la aburi și sos de muștar

45min

Băutură de ovăz și curmale

20min

Meniu: Spaghete cu sos de alune și pachețele cu șuncă și legume

Nenhuma avaliação

Cușcuș cu miel și legume

50min

Covrigi fără gluten

1h 50min

Popcorn cu caramel sărat

1h 55min

Pulpă de miel cu legume și sos de mentă

2h

Pâine fără gluten

Nenhuma avaliação

Pâine integrală coaptă la aburi

2h

Humus

5min

Pâine portugheză (Pão de água)

3h 30min