Pâine crocantă

5.0 4 avaliações

Preparação 20min

Total 3h

10 porții

Ingredientes

făină de orez
100 g
făină de hrișcă
100 g
semințe de in, măcinate
50 g
amidon de cartofi plus pentru presărare
100 g
sare
10 g
ulei de măsline pentru uns
apă
450 g
drojdie proaspătă
10 g
tărâțe de psyllium
25 g
miere
15 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porție

Sódio 393.9 mg

Proteína 3.2 g

Energia 636.3 kJ / 152.1 kcal

Gordura 2.7 g

Fibra 4.8 g

Gordura saturada 0.3 g

Hidratos de carbono 29.8 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Bunătăți coapte, fără gluten 5 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Pâine integrală coaptă la aburi

2h

Ceai de mentă marocan

Nenhuma avaliação

Rulouri cu scorțișoară gătite la aburi

50min

Mei condimentat, cu legume și ouă ochiuri

50min

Gogoși cu unt de arahide și gem

2h 40min

Pâine paleo

55min

Suc jamaican de morcovi

15min

Pâine de secară cu chimen

18h 20min

Posset cu portocală și ciocolată

5h 40min

Tort de ciocolată și nuci, fără gluten

1h 10min

Pâine țărănească

2h

Pâine portugheză (Pão de água)

3h 30min