Lekkostrawny koncentrat bulionu warzywnego

4.9 14 avaliações

Preparação 5min

Total 30min

750 g

Ingredientes

300 g marchewki pokrojonej na kawałki
250 g korzenia pietruszki pokrojonego na kawałki
100 g korzenia selera pokrojonego na kawałki
150 g cukinii pokrojonej na kawałki
2 liście laurowe, suszone
4 gałązki natki pietruszki, świeżej, tylko liście
20 g soli
1 - 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
30 g wody
1 łyżka oliwy z oliwek

Dificuldade

fácil

Nutrição por 100 g

Sódio 1096.8 mg

Proteína 1.8 g

Energia 225.4 kJ / 53.9 kcal

Gordura 2.2 g

Fibra 2.7 g

Gordura saturada 0.3 g

Hidratos de carbono 7.9 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Dieta lekkostrawna 11 Receitas
Polónia

Também pode gostar...

Makaron z pesto z buraka (TM7)

25 Min

Barszcz zabielany i kurczak w sosie ze szpinakiem

1 Std. 10 Min

Sos pomidorowy marinara

55 Min

Spiralizowana cukinia w kremowym pesto z awokado (TM7, TM6, TM5)

30 Min

Jajecznica na parze

15 Min

Lekkostrawna potrawka z kurczaka, cukinii i marchewki z ryżem

1 Std. 10 Min

Virgin Aperol Spritz

10 Min

Pulpety w sosie marchewkowym z ziemniakami

40 Min

Zupa dyniowa

25 Min

Sos Alfredo z groszkiem

25 Min

Lekkostrawny krupnik

55 Min

Zupa pieczarkowa z kurczakiem

35 Min