Lekkostrawny koncentrat bulionu warzywnego

5.0 4 avaliação

Preparação 5min

Total 30min

750 g

Ingredientes

300 g marchewki pokrojonej na kawałki
250 g korzenia pietruszki pokrojonego na kawałki
100 g korzenia selera pokrojonego na kawałki
150 g cukinii pokrojonej na kawałki
2 liście laurowe, suszone
4 gałązki natki pietruszki, świeżej, tylko liście
20 g soli
1 - 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
30 g wody
1 łyżka oliwy z oliwek

Dificuldade

fácil

Nutrição por 100 g

Sódio 1096.8 mg

Proteína 1.8 g

Energia 225.4 kJ / 53.9 kcal

Gordura 2.2 g

Fibra 2.7 g

Gordura saturada 0.3 g

Hidratos de carbono 7.9 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Dieta lekkostrawna 11 Receitas
Polónia

Também pode gostar...

Wieniec orkiszowy

Wieniec orkiszowy

4h

Spaghetti z cukinii z sosem bolognese (TM6, TM7)

Spaghetti z cukinii z sosem bolognese (TM6, TM7)

40min

Pieczony kurczak z warzywami

Pieczony kurczak z warzywami

1h 45min

Spiralizowane jabłka w sosie kakaowo-orzechowym

Spiralizowane jabłka w sosie kakaowo-orzechowym

10min

Smarowidło (pâté) z tuńczyka

Smarowidło (pâté) z tuńczyka

1h 55min

Jogurt z sosem owocowym i spiralizowanym jabłkiem (TM5)

Jogurt z sosem owocowym i spiralizowanym jabłkiem (TM5)

15min

Makaron shirataki (konjac) z sosem orzechowo-szparagowym

Makaron shirataki (konjac) z sosem orzechowo-szparagowym

45min

Wrapy à la moussaka

Wrapy à la moussaka

50min

Lody pistacjowe

Lody pistacjowe

9h 30min

Ryż z wieprzowiną i papryką

Ryż z wieprzowiną i papryką

1h

Pulpety w sosie marchewkowym z ziemniakami

Pulpety w sosie marchewkowym z ziemniakami

40min

Lekkostrawna potrawka z kurczaka, cukinii i marchewki z ryżem

Lekkostrawna potrawka z kurczaka, cukinii i marchewki z ryżem

1h 10min