Dispositivos e acessórios
Pulled Chicken Taco mit Drachenfrucht-Pico
Preparação 30min
Total 1h
4 Portionen
Ingredientes
-
100 g Cheddar, in StückenGouda in Stücken100 g
-
Tomaten mittelgroß, geviertelt400 g
-
Knoblauchzehen halbiert3
-
rote Zwiebeln geviertelt250 g
-
½ Chili, frisch, entkernt, in StückenJalapeño Chili (opcional) entkernt, in Stücken½
-
15 g Petersilie, frisch, in StückenKoriander, frisch in Stücken15 g
-
Limetten davon 1,5 Limetten, Saft ausgepresst (ca. 60 g) plus 1 Limette in Spalten zum Garnieren (siehe Tipp)2 ½
-
Drachenfruchtsaftgetränk von Happy Day70 g
-
½ Mango, geschält, in Würfeln (1 cm x 1 cm)Drachenfrucht geschält, in Würfeln (1 cm x 1 cm)½
-
Salz1 ½ TL
-
Oregano, getrocknet1 TL
-
Paprikapulver, edelsüß1 TL
-
Kreuzkümmel, gemahlen1 TL
-
Chipotle Chili (opcional) getrocknet (siehe Tipp)¼ TL
-
Olivenöl30 g
-
Wasser400 g
-
Hühnerbrustfilets, ohne Haut350 - 450 g
-
Avocado1
-
Taco-Shells Soft Tortilla (Mais oder Weizen), klein8
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 Portion
Sódio
1224 mg
Proteína
34 g
Energia
2304 kJ /
551 kcal
Gordura
28 g
Fibra
11 g
Gordura saturada
9 g
Hidratos de carbono
45 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém pode gostar...
Tortillas mit Huhn in Tomatensauce (Entomatadas)
1 godz.
Avocadocreme, marinierte Paradeiser und Ei auf Toast
30 min
Kokos-Bao Buns mit Garnelen
1 godz. 45 min
Tikka Masala Wraps
40 min
Karibische Wraps
50 min
Chicken Burrito Bowl
1 godz. 10 min
Kokoscurry mit Huhn und Karfiolreis (Low Carb)
30 min
Tostadas mit Huhn und Rajas
45 min
Moussaka Wraps
50 min
Burritos mit Huhn San Fernando
45 min
Huhn Tinga
40 min
Pancit Bihon (Glasnudeln mit Gemüse und Huhn)
30 min