Arašídové krekry

5.0 1 avaliação
Preparação 10min
Total 35min
40 kusů

Ingredientes

  • 100 gramů pohankové mouky
  • 50 gramů hladké mouky
  • 50 gramů ovesných vloček
  • 15 gramů lněných semínek
  • 1 ½ čajové lžičky sušeného tymiánu
  • 1 čajová lžička sušeného oregana
  • ½ čajové lžičky česnekového prášku
  • 1 čajová lžička soli
  • ½ čajové lžičky mletého černého pepře
  • 55 gramů arašídového másla
  • 30 gramů olivového oleje
  • 70 gramů vody

Dificuldade

fácil


Nutrição por 1 kus

Sódio 59 mg
Proteína 1 g
Energia 146.6 kJ / 35 kcal
Gordura 1.8 g
Fibra 0.6 g
Gordura saturada 0.3 g
Hidratos de carbono 4.1 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações


Também pode gostar...