Arašídové krekry

4.5 2 avaliações

Preparação 10min

Total 35min

40 kusů

Ingredientes

100 gramů pohankové mouky
50 gramů hladké mouky
50 gramů ovesných vloček
15 gramů lněných semínek
1 ½ čajové lžičky sušeného tymiánu
1 čajová lžička sušeného oregana
½ čajové lžičky česnekového prášku
1 čajová lžička soli
½ čajové lžičky mletého černého pepře
55 gramů arašídového másla
30 gramů olivového oleje
70 gramů vody

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 kus

Sódio 59 mg

Proteína 1 g

Energia 146.6 kJ / 35 kcal

Gordura 1.8 g

Fibra 0.6 g

Gordura saturada 0.3 g

Hidratos de carbono 4.1 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Arašídové máslo 7 Receitas
República Checa

Também pode gostar...

Kakaové muffiny z červených fazolí

35 min

Kuskus s jehněčím a zeleninou

No ratings

Čokoládovo-arašídové proteinové bomby

50 min

Tvarohová srdíčka s jahodovou náplní

1 h 20 min

Chia puding s matchou a ovocem

30 min

Kuřecí kousky s rýží, omáčkou a zeleninou na páře

55 min

Jahodovo-pistáciové parfaits s bílou čokoládou

5 h

Srnčí hřbet s brusinkami, houbovými knedlíky a dýní

No ratings

Wrapy s hráškovým hummusem s fetou a cherry rajčaty

10 min

Salmorejo

10 min

Kokosový flapjack

30 min

Mrkvové muffiny s ořechovým crumblem

40 min