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Sữa Yến Mạch Chà Là
5.0 2 avaliações
Preparação 10min
Total 20min
1 chai
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Ingredientes

  • quả chà là khô, bỏ hạt
    50 gam
  • nước lọc
    1500 gam
  • yến mạch cán mỏng
    30 gam
  • dầu hướng dương
    1 thìa cà phê
  • tinh chất vani tự nhiên
    1 thìa cà phê
  • muối
    1 nhúm

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 chai

Sódio 208.8 mg
Proteína 6 g
Energia 1279.7 kJ / 305.9 kcal
Gordura 6.7 g
Fibra 6.5 g
Gordura saturada 0.9 g
Hidratos de carbono 57.9 g

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