Supă de fructe de mare

Nenhuma avaliação

Preparação 5min

Total 30min

4 porții

Ingredientes

scoici Saint Jacques proaspete, curățate
300 g
midii, curățate
300 g
ulei de măsline
50 g
ceapă sferturi
100 g
căței de usturoi
2
ardei gras roșu bucăți (4 cm)
150 g
roșii, bine coapte sferturi
300 g
vin alb
60 g
supă de pește
300 g
ierburi aromate proaspete, în amestec ex. pătrunjel, cimbru, rozmarin
1 lingură
șofran
½ linguriță
sare
1 linguriță
piper negru măcinat
½ linguriță
foi de dafin proaspete
2
inele de calmar, crude
200 g
crevete crude, medii, decorticate
200 g
crevete crude, mari, decorticate
200 g
mazăre, proaspătă sau congelată decongelată
100 g
pătrunjel proaspăt tocat, pentru garnisit
2 fire
lămâi feliate
2

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porție

Sódio 2044.7 mg

Proteína 45.8 g

Energia 1848.7 kJ / 441.8 kcal

Gordura 17.4 g

Fibra 3.9 g

Gordura saturada 3.2 g

Hidratos de carbono 21.4 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Supe delicioase 5 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Aperol® Spritz

Nenhuma avaliação

Tortellini cu supă de carne

Nenhuma avaliação

Chifle cu salată de crab

Nenhuma avaliação

Tăiței spätzle cu sparanghel și sos de smântănă cu leurdă

Nenhuma avaliação

Salată de ouă în cuib crocant de Paște

Nenhuma avaliação

Spaghetti Vongole

Nenhuma avaliação

Salată de caracatiță și cartofi

Nenhuma avaliação

Kebab Satay cu tofu; Curry Massaman cu orez Jasmine

Nenhuma avaliação

Spaghete integrale cu sos de avocado și 'parmezan' vegan

Nenhuma avaliação

Spanac cu năut

30min

Supă de ravioli cu vită

Nenhuma avaliação

Set pentru cafea

2h