Saltar para o conteúdo principal Pesquisar
Wysokobiałkowe lody na patyku

Wysokobiałkowe lody na patyku
4.4 7 avaliações
Preparação 20min
Total 4h 30min
8 sztuk
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • 150 g banana pokrojonego na kawałki
  • 200 g jogurtu greckiego
  • 100 g masła orzechowego podzielonego na kawałki (patrz wskazówka)
  • 30 g miodu płynnego
    30 g syropu klonowego
  • 20 g białka w proszku np. waniliowego (opcjonalnie, patrz wskazówka)
  • 1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
  • 2 łyżki migdałów, w płatkach
  • 1 łyżka wiórków kokosowych
  • 50 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 50% kakao pokrojonej na kawałki

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 sztukę

Sódio 14 mg
Proteína 6.2 g
Energia 749.1 kJ / 179 kcal
Gordura 10.7 g
Fibra 2.2 g
Gordura saturada 3.3 g
Hidratos de carbono 16.6 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Thermomix® Nester 47 Receitas
Polónia

Também pode gostar...

Dyniowe blondie

5.0(20)

2小时

Ciasto czekoladowe z burakami

4.7(29)

2小时 20 分钟

Korzenne ciasto pomidorowe

4.6(33)

1小时

Dyniowe chlebki maślane

4.6(44)

1小时 5 分钟

Muffinki dyniowe z kruszonką

4.7(52)

25 分钟

Muffinki orzechowe z 3 składników

4.6(32)

35 分钟

Muffinki marchewkowe z orzechową kruszonką

4.1(20)

40 分钟

Mus czekoladowy z kawą zbożową i truskawkami (bez laktozy)

4.5(21)

3小时

Galette z krojonymi jabłkami (TM6, TM7)

4.6(87)

1小时 20 分钟

Energetyczny koktajl z wielu nasion

4.5(15)

5 分钟

Lody tropikalne na patyku

4.7(33)

4小时 5 分钟

Ślimaczki z pesto na parze

4.3(3)

2小时 5 分钟