Muffinki marchewkowe z orzechową kruszonką

4.3 15 avaliações
Preparação 15min
Total 40min
8 porcji

Ingredientes

  • 120 g płatków owsianych
  • 40 g orzechów włoskich, łuskanych
  • 130 g masła pokrojonego na kawałki
  • 70 g cukru trzcinowego, nierafinowanego
  • 2 łyżki mieszanych ziaren np. sezamu, łuskanego słonecznika, pestek dyni
  • ¼ łyżeczki kardamonu, mielonego
  • ½ łyżeczki cynamonu, mielonego
  • 180 g marchewki pokrojonej na kawałki
  • 50 g mąki pszennej
  • 20 g łusek babki płesznik (psyllium) (patrz wskazówka)
    20 g łusek babki jajowatej, mielonych
  • 2 jajka
  • ½ łyżeczki sody oczyszczonej
  • ½ łyżeczki proszku do pieczenia
  • 1 szczypta soli

Dificuldade

fácil


Nutrição por 1 porcję

Sódio 161.1 mg
Proteína 6.6 g
Energia 1320.8 kJ / 315.7 kcal
Gordura 20 g
Fibra 4.9 g
Gordura saturada 9.4 g
Hidratos de carbono 29.5 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações


Também pode gostar...