Hot Flash Cooler

5.0 3 avaliações

Preparação 5min

Total 10min

2 portions

Ingredientes

coconut water
8 oz
cucumber cut into pieces and frozen
5 oz
fresh spinach leaves frozen
1 oz
pear cut into pieces and frozen
3 ½ oz
flaxseeds
1 tbsp
fresh ginger peeled and sliced in rounds
½ inch
monk fruit sweetener (opcional) to taste
1 tbsp
collagen peptides powder
1 oz
ice cubes
8 oz

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Sódio 179.3 mg

Proteína 15.8 g

Energia 610.1 kJ / 145.8 kcal

Gordura 2.6 g

Fibra 5 g

Gordura saturada 0.5 g

Hidratos de carbono 17 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Sweet Relief - Managing Perimenopause 10 Receitas
Estados Unidos

Também pode gostar...

Mojito

10 Min

Strawberry Milkshake

5 Min

Mango Tequila Sunrise Cocktail (Diabetes)

10 Min

Fresh Orange Juice

5 Min

Minty Vodka Lemonade

10 Min

Virgin Raspberry Mojito

10 Min

Cashew and Cacao Smoothie

5 Min

Frozen Coconut Mango Lemonade

5 Min

Pineapple Spinach and Orange Juice

10 Min

Golden Milk

10 Min

Sparkling Lavender Lemonade

1 Std. 10 Min

Turmeric Gingerade

10 Min

Mostrar tudo

Mostrar tudo