Smoothie cu matcha și afine

Smoothie cu matcha și afine

5.0 2 avaliações

Preparação 5min

Total 5min

4 pahare

Ingredientes

băutură de migdale, fără adaos de zahăr
455 g
afine congelate
285 g
banană bucăți
130 g
pudră de matcha
½ linguriță
scorțișoară măcinată
¼ linguriță
ghimbir măcinat
¼ linguriță
semințe de chia
1 lingură
miere
30 g
sare
1 priză

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 pahar

Sódio 120.4 mg

Proteína 1.9 g

Energia 514.5 kJ / 123 kcal

Gordura 2.4 g

Fibra 3.9 g

Gordura saturada 0.3 g

Hidratos de carbono 26.4 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Boost de bine 11 Receitas
tmde.general.market.romania

Também pode gostar...

Risotto cu sparanghel și leurdă

35min

Budincă de orez negru

45min

Chifteluțe cu sos BBQ de căpșune

45min

Supă de țelină și măr

55min

Gujoane crocante de pui (fără alergeni)

30min

Biban roșu cu roșii, morcovi și orez

50min

Pui și păstârnac cu sos cremos de lămâie

1h 50min

Pastă tartinabilă de ciuperci și semințe de floarea soarelui

30min

Dovlecei sotați (200 g)

20min

Vinete sotate (200 g)

30min

Brioșe cu fructe și legume

30min

Mascarpone cremos cu mere caramelizate

30min