Smoothie cu matcha și afine

Smoothie cu matcha și afine

5.0 2 avaliações

Preparação 5min

Total 5min

4 pahare

Ingredientes

băutură de migdale, fără adaos de zahăr
455 g
afine congelate
285 g
banană bucăți
130 g
pudră de matcha
½ linguriță
scorțișoară măcinată
¼ linguriță
ghimbir măcinat
¼ linguriță
semințe de chia
1 lingură
miere
30 g
sare
1 priză

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 pahar

Sódio 120.4 mg

Proteína 1.9 g

Energia 514.5 kJ / 123 kcal

Gordura 2.4 g

Fibra 3.9 g

Gordura saturada 0.3 g

Hidratos de carbono 26.4 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Boost de bine 11 Receitas
tmde.general.market.romania

Também pode gostar...

Omeletă Caprese

30min

Pui cu lămâie, cușcuș și sos tzatziki

30min

Supă de morcovi, portocală și ghimbir

25min

Paste cu pui, ciuperci și fasole verde

40min

Ragù de vită cu paste

30min

File de curcan cu sos de chilli cu piersici

45min

Supă irlandeză de cartofi

35min

Pui în stil indian

1h

Brioșe cu banane și caju

35min

Coaste de porc cu sos dulce acrișor

40min

Paste cu roșii și brânză feta

50min

Mic dejun roz cu fructe de pădure, la bol

15min