Yulaflı Chia Puding

Yulaflı Chia Puding

3.8 4 avaliações

Preparação 5min

Total 20min

6 porsiyon

Ingredientes

süt
600 g
600 g badem sütü
bal
20 g
20 g akçaağaç şurubu
yulaf ezmesi iri
100 g
chia tohumu
20 g
şekerli vanilin
5 g
kırmızı orman meyveleri, karışık, taze servis etmek için
muz dilimlenmiş (yakl. 2 mm), servis etmek için

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porsiyon

Sódio 123.7 mg

Proteína 5.6 g

Energia 646.3 kJ / 154.5 kcal

Gordura 5.2 g

Fibra 2.5 g

Gordura saturada 2.4 g

Hidratos de carbono 22.8 g

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