Asya Salata

Asya Salata

3.5 2 avaliação

Preparação 20min

Total 35min

5 porsiyon

Ingredientes

su
1000 g
soya fasulyesi (edamame), kabuklu, donmuş
300 g
diş sarımsak
2
zencefil, taze kök kabukları soyulmuş, dilimlenmiş (2 mm)
15 - 20 g
bal
60 g
pirinç sirkesi
60 g
susam yağı
50 g
ayçiçek yağı
20 g
soya sosu az tuzlu
20 g
pul biber (opcional)
1 tutam
kırmızı lahana parçalara bölünmüş (4-5 cm)
250 g
kale lahanası sert sapları çıkarılmış, bk. Öneriler
120 g
120 g mini ıspanak
havuç parçalara bölünmüş (3 cm)
120 g
kapya biber parçalara bölünmüş (4-5 cm)
130 g
sarı kaliforniya biberi parçalara bölünmüş (4-5 cm)
130 g
taze soğan parçalara bölünmüş (3 cm)
30 g
kişniş yaprağı sunum için ekstra kişniş yaprağı
20 g
yer fıstığı, kabuksuz, kavrulmuş, tuzlu
100 g
susam
30 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porsiyon

Sódio 363.3 mg

Proteína 17.7 g

Energia 2078.3 kJ / 496.7 kcal

Gordura 31.1 g

Fibra 15.3 g

Gordura saturada 4.7 g

Hidratos de carbono 48.6 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Salatalar 5 Receitas
Turquia

Também pode gostar...

Bitter Çikolatalı Fondü

2h

Çikolatalı Muffinler

50min

Arpa Şehriyeli Pirinç Pilavı

1h 35min

Kapari, Zeytin ve Domates Soslu Spagetti

25min

Menemen (Taze Domatesli)

30min

Kale Lahanalı ve Elmalı Kinoa Salatası

40min

Beyaz Çikolata Kremalı ve Gül Aromalı Yüzen Adalar

1h 20min

Bol Sebzeli, Meksika Fasulyeli Tako

30min

Portakallı Krema ve Bitter Çikolatalı Krokanbush (Croquembouche)

Nenhuma avaliação

Frambuazlı Salata Sosu

10min

Kırmızı Şarapta Yavaş Pişirilmiş Armut

5h 30min

Zeytin ve Kekikli Keçi Peynir Dip

10min