Dispositivos e acessórios
Asya Salata
Preparação 20min
Total 35min
5 porsiyon
Ingredientes
-
su1000 g
-
soya fasulyesi (edamame), kabuklu, donmuş300 g
-
diş sarımsak2
-
zencefil, taze kök kabukları soyulmuş, dilimlenmiş (2 mm)15 - 20 g
-
bal60 g
-
pirinç sirkesi60 g
-
susam yağı50 g
-
ayçiçek yağı20 g
-
soya sosu az tuzlu20 g
-
pul biber (opcional)1 tutam
-
kırmızı lahana parçalara bölünmüş (4-5 cm)250 g
-
120 g mini ıspanakkale lahanası sert sapları çıkarılmış, bk. Öneriler120 g
-
havuç parçalara bölünmüş (3 cm)120 g
-
kapya biber parçalara bölünmüş (4-5 cm)130 g
-
sarı kaliforniya biberi parçalara bölünmüş (4-5 cm)130 g
-
taze soğan parçalara bölünmüş (3 cm)30 g
-
kişniş yaprağı sunum için ekstra kişniş yaprağı20 g
-
yer fıstığı, kabuksuz, kavrulmuş, tuzlu100 g
-
susam30 g
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porsiyon
Sódio
363.3 mg
Proteína
17.7 g
Energia
2078.3 kJ /
496.7 kcal
Gordura
31.1 g
Fibra
15.3 g
Gordura saturada
4.7 g
Hidratos de carbono
48.6 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Salatalar
5 Receitas
Turquia
Turquia
Também pode gostar...
Kale Lahanalı ve Elmalı Kinoa Salatası
40min
Menemen (Konserve Domatesli)
25min
Çoklu Pişirme: Haşlanmış Sebze, Domates Soslu ve Mantarlı Spagetti, Tavuk ve Köz Biber Soslu Yasemin Pilavı
1h
Domates, Sarımsak ve Midyeli Pratik Makarna
20min
Çiğ Pancar ve Havuçlu Brezilya Salatası
20min
Vejetaryen Pizza
1h 40min
Elmalı Pirinç Muhallebisi
Nenhuma avaliação
Mercimek ve Zencefilli Havuç Çorbası
40min
Havuç ve Bademli Glütensiz Mini Kekler
1h 20min
Yulaflı Kurabiye Kavanozu
40min
Kakaolu ve Karışık Kuruyemişli Glütensiz Kek
1h 10min
Menemen (Taze Domatesli)
30min