Glütensiz Ekmek

5.0 1 avaliação
Preparação 20min
Total 3h
10 dilim

Ingredientes

  • pirinç unu
    100 g
  • karabuğday unu
    100 g
  • keten tohumu
    50 g
  • patates nişastası serpmek için ekstra patates nişastası
    100 g
  • tuz
    10 g
  • zeytinyağı kaseyi yağlamak için
  • su
    450 g
  • yaş maya ufalanmış
    10 g
  • karnıyarık otu tohumu tozu (psyllium husk)
    18 g
  • bal
    15 g

Dificuldade

médio


Nutrição por 1 dilim

Sódio 393.9 mg
Proteína 3.2 g
Energia 625.3 kJ / 149.5 kcal
Gordura 2.7 g
Fibra 4.3 g
Gordura saturada 0.3 g
Hidratos de carbono 29.1 g

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