Polędwiczki wieprzowe na Varomie

Polędwiczki wieprzowe na Varomie

4.2 216 avaliações
Preparação 15min
Total 2h 15min
12 porcji

Ingredientes

  • 2 ząbki czosnku
  • 40 g oliwy z oliwek
  • 15 g miodu wielokwiatowego
  • 1 łyżeczka soli
  • 3 łyżeczki rozmarynu, suszonego
  • 1 łyżeczka ziarenek zielonego pieprzu
  • 2 liście laurowe, suszone
  • 2 ziaren ziela angielskiego
  • 5 g sosu sojowego jasnego
  • 5 g sosu Worcestershire
  • 800 - 1000 g polędwiczek wieprzowych (ok. 2 szt.), w całości
  • 500 g wody

Dificuldade

fácil


Nutrição por 1 porcję

Sódio 257.7 mg
Proteína 13.9 g
Energia 487.6 kJ / 116.5 kcal
Gordura 5.7 g
Fibra 0.2 g
Gordura saturada 1.3 g
Hidratos de carbono 1.8 g

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