Dispositivos e acessórios
Taboulé Libanais
Preparação 25min
Total 25min
6 portion
Ingredientes
-
40 g de boulgour brun, fin #1
-
80 g de jus de citron
-
2 tomates épépinées
-
90 g de persil frisé frais feuilles et une partie de la tige, lavées et séchées.
-
10 g de menthe fraîche feuilles seulement, lavées et séchées.
-
100 g d'oignons verts coupés en petits morceaux
-
80 g d'huile d'olive vierge extra
-
½ c. à thé de sel
-
¼ c. à thé de poivre noir fraîchement moulu
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Proteína
2.3 g
Energia
567 kJ /
135 kcal
Gordura
8.5 g
Fibra
3.2 g
Hidratos de carbono
12.6 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Un goût du pays - Saveurs et traditions du monde arabe
24 Receitas
Canadá
Canadá
Também pode gostar...
Salade de crudités
10 min
Quinoa du sud-ouest
40 min
Crème de brocoli avec pelures de pommes de terre croustillantes
45 min
Crêpes de sarrasin
45 min
Salade de poulet, amandes et canneberges
15 min
Ailes de poulet à la sauce Buffalo
Brak ocen
Sushi Temaki
1 godz.
Toast de champignons au miso avec yaourt au tahini
45 min
Œufs farcis
55 min
Socca niçoise (Galettes de farine de pois chiches)
Brak ocen
Planche de fruits de mer grillés
1 godz. 20 min
Salade de pommes de terre écrasées croustillantes
1 godz. 30 min