Dispositivos e acessórios
Heidelbeer-Buttermilch-Smoothie
Preparação 10min
Total 10min
4 Gläser
Ingredientes
-
Heidelbeeren, TK300 g
-
Orange geschält, halbiert (ca. 200 g)1
-
Banane in Stücken (ca. 100 g)1
-
Buttermilch300 g
-
Wasser100 g
-
Vanillezucker, selbst gemacht (opcional)1 TL
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 Glas
Proteína
4 g
Energia
465 kJ /
111 kcal
Gordura
1 g
Fibra
5.4 g
Hidratos de carbono
17 g
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