Banana colada
TM6 TM5

Banana colada

4.7 (114 avaliações )

Ingredientes

  • 200 g bananów, pokrojonych na kawałki
  • 200 g soku ananasowego
  • 100 g rumu kokosowego typu Malibu
    ou 100 g rumu, ciemnego
  • 100 g mleczka kokosowego
  • 20 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
  • 200 g kostek lodu
  • płatki kokosowe, do dekoracji (opcional)

Nutrição
por 1 porcję
Energia
750 kJ / 179.3 kcal
Proteína
1.4 g
Hidratos de carbono
19.6 g
Gordura
3.7 g
Gordura saturada
3.5 g
Fibra
1.4 g
Sódio
7.1 mg

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