Groenteflan

Groenteflan

5.0 2 avaliações

Preparação 10min

Total 1h 35min

6 porties

Ingredientes

parmezaankaas , in stukken (3 cm)
50 g
teentje knoflook
½
ui , in helften
50 g
extra vergine olijfolie
80 g
tomatenpulp (passata)
450 g
water
50 g
zout
2 ½ tl
basilicum, vers , gewassen en gedroogd
3 bladeren
rode paprika , in stukken (1 tot 1,5 cm)
80 g
gele paprika , in stukken (1 tot 1,5 cm)
80 g
aubergines , in stukken (1 tot 1,5 cm)
150 g
courgettes , in schijfjes (3 tot 5 mm)
300 g
meel
30 g
melk
300 g
versgemalen zwarte peper
1 snuifje
nootmuskaat
1 snuifje
eieren
4
wit casinobrood , zonder korst
6 sneetjes

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 portie

Energia 1427 kJ / 341 kcal

Proteína 13.6 g

Hidratos de carbono 21.9 g

Gordura 22.7 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Gevarieerd koken elke dag 52 Receitas
Benelux

Também pode gostar...

Mosselen met basilicum, amandelen en boter

Mosselen met basilicum, amandelen en boter

40min

Griekse salade met gestoomde kip

Griekse salade met gestoomde kip

Nenhuma avaliação

Lamscurry met erwten, mango, banaan en pistachenoten

Lamscurry met erwten, mango, banaan en pistachenoten

1h 30min

Chorizo, aardappel en koolsoep

Chorizo, aardappel en koolsoep

Nenhuma avaliação

Thaise salade met pindadressing (glutenvrij)

Thaise salade met pindadressing (glutenvrij)

30min

Driekoningentaart met frangipane

Driekoningentaart met frangipane

50min

Gevulde kalkoen met veenbessensaus

Gevulde kalkoen met veenbessensaus

Nenhuma avaliação

Mexicaanse kippensoep

Mexicaanse kippensoep

40min

Thaise groene curry en citroengras met rijst

Thaise groene curry en citroengras met rijst

1h 50min

Griekse varkensstoofpot

Griekse varkensstoofpot

45min

Gierst met kip en curry

Gierst met kip en curry

35min

Indiase groentencurry

Indiase groentencurry

50min