Groenteflan

Groenteflan

5.0 2 avaliação

Preparação 10min

Total 1h 35min

6 porties

Ingredientes

parmezaankaas , in stukken (3 cm)
50 g
teentje knoflook
½
ui , in helften
50 g
extra vergine olijfolie
80 g
tomatenpulp (passata)
450 g
water
50 g
zout
2 ½ tl
basilicum, vers , gewassen en gedroogd
3 bladeren
rode paprika , in stukken (1 tot 1,5 cm)
80 g
gele paprika , in stukken (1 tot 1,5 cm)
80 g
aubergines , in stukken (1 tot 1,5 cm)
150 g
courgettes , in schijfjes (3 tot 5 mm)
300 g
meel
30 g
melk
300 g
versgemalen zwarte peper
1 snuifje
nootmuskaat
1 snuifje
eieren
4
wit casinobrood , zonder korst
6 sneetjes

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 portie

Energia 1427 kJ / 341 kcal

Proteína 13.6 g

Hidratos de carbono 21.9 g

Gordura 22.7 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Gevarieerd koken elke dag 52 Receitas
Benelux

Também pode gostar...

Bloemkool korma

Bloemkool korma

2h 20min

Guacamole

Guacamole

5min

Tagliatelle met gesauteerde porcini paddenstoelen

Tagliatelle met gesauteerde porcini paddenstoelen

1h

Slowcooken wortelgroenten en gemengde granen

Slowcooken wortelgroenten en gemengde granen

3h 15min

Groentencurry met rijst

Groentencurry met rijst

Nenhuma avaliação

Spinazierisotto met asperges

Spinazierisotto met asperges

40min

Asperge-langoustine terrine

Asperge-langoustine terrine

10h

Courgetteomelet

Courgetteomelet

40min

Crumble met peren en crème van ricotta

Crumble met peren en crème van ricotta

1h

Stoofgerecht met tofu

Stoofgerecht met tofu

30min

Indiase groentencurry

Indiase groentencurry

50min

Verse zomerse loempia’s

Verse zomerse loempia’s

30min