Kuřecí ragú se špenátovou rýží

Kuřecí ragú se špenátovou rýží

4.8 391 avaliações

Preparação 15min

Total 1h

4 porce

Ingredientes

Rýžový věnec:

120 gramů cibule napůl
200 gramů čerstvého špenátu

200 gramů kopřivových listů
50 gramů másla
½ čajové lžičky soli
1000 gramů vody
1 ½ čajové lžičky soli
300 gramů dlouhozrnné rýže

Kuřecí ragú:

50 gramů jarní cibulky
80 gramů mrkve na kousky
2 polévkové lžíce oleje
170 gramů papriky červené, na kostičky 3 x 3 cm
170 gramů papriky žluté, na kostičky 3 x 3 cm
600 gramů kuřecích prsou na kostičky 3 x 3 cm
1 čajová lžička soli
½ - 1 čajová lžička pepře, černého, mletého
1 špetka chilli, mleté
1 polévková lžíce kari
200 gramů smetany na vaření
1 polévková lžíce hladké mouky

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porce

Proteína 45.1 g

Energia 3212 kJ / 767 kcal

Gordura 30.9 g

Fibra 5.9 g

Hidratos de carbono 72.6 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Rýže 11 Receitas
República Checa

Výběr porcí 244 Receitas
República Checa

Também pode gostar...

Dýňovo-čočková polévka

45min

Banánovo-čokoládové muffiny

45min

Jablečná přesnídávka

25min

Lečo

45min

Špagety s rajčaty a slaninou

35min

Toust s avokádem a vejcem Benedikt

30min

Smetanová česneková polévka s bůčkem

35min

Čevapčiči s tzatziki

30min

Banánová krupicová kaše

20min

Rakouský makovec (bez lepku)

50min

Pikantní fazolová polévka

11h

Trhané kuřecí maso v tortille s avokádem a čedarem

1h 15min