Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 1000 gramů vody
- 1 špetka soli podle chuti
- 700 gramů brokolicových růžiček
- 2 stroužky česneku
- 100 g konzervované bílé cizrny odkapané
- 80 g bílého jogurtu bez cukru
- 20 g extra panenského olivového oleje
- 1 polévková lžíce citrónové šťávy čerstvě vymačkané
- Nutrição
- por 1 porci
- Energia
- 127 kcal / 531 kJ
- Proteína
- 7.6 g
- Gordura
- 6.4 g
- Hidratos de carbono
- 10.5 g
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Rajčatovo-fazolový salát
30min
Kešu pomazánka s bylinkami
8h 10min
Mouka, z obilných zrn nebo luštěnin
5min
Brokolice s bramborami a sýrovou omáčkou
55min
Smoothie bowl se špenátem a goji
15min
Dýňové knedlíky v ubrousku s houbovo špenátovou smetanovou omáčkou
45min
Zeleninové krekry a bylinkový dip
26h 10min
Směs na pečení bezlepkového chleba
10min
Kapustové rolky s jáhlami a houbovou omáčkou
1h 40min
Lasagne v páře s lilkem a ricottou
1h 25min
Losos s pak choi a květákovým wasabi pyré
45min
Zeleninové kari s rýží
1h