Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 1000 gramů vody
- 1 špetka soli, podle chuti
- 700 gramů brokolicových růžiček
- 2 stroužky česneku
- 100 g konzervované bílé cizrny, odkapané
- 80 g bílého jogurtu, bez cukru
- 20 g extra panenského olivového oleje
- 1 polévková lžíce citrónové šťávy, čerstvě vymačkané
- Nutrição
- por 1 porci
- Energia
- 531 kJ / 127 kcal
- Proteína
- 7.6 g
- Hidratos de carbono
- 10.5 g
- Gordura
- 6.4 g
Nas coleções
Receitas alternativas
Vařené jáhly
45 min
Čočkový salát s rajčaty a fetou
50 min
Kroupy se žampióny
55 min
Brokolice s těstovinami a ančovičkami
25 Min
Gratinovaný květák
55 min
Sýrová terina s brokolicí a čerstvým špenátem
4h 45min
Lilkové ragú s cizrnou
45 min
Špenátový koláč s tvarohem a sýrem
1 godz.
Brokolice s bramborami a sýrovou omáčkou
55 min
Brokolice s cizrnou v ořechové omáčce
1 godz.
Cizrnová pomazánka
3min
Veganská dršťková polévka s cizrnou a hlívou ústřičnou
30 Min