Dispositivos e acessórios
Couscous met kip, lam en pittige worstjes
Preparação 40min
Total 1h 10min
6 porties
Ingredientes
-
verse koriander enkel de blaadjes4 takjes
-
verse peterselie enkel de blaadjes4 takjes
-
uien gehalveerd200 g
-
lamsschouder liefst met been (zie tip), in stukken (4 cm x 4 cm)400 g
-
zout3 tl
-
gemalen peper½ tl
-
olijfolie40 g
-
wortelen in stukken (ong. 1.5 cm)400 g
-
rapen in 6 of 8 stukken gesneden (afhankelijk van de grootte)250 g
-
kaneelpoeder1 tl
-
gemalen gember1 tl
-
water900 g
-
kippenborstfilets in dunne reepjes (ong. 2 cm lang)300 g
-
verse pikante worsten (b.v. merguez) (opcional)6
-
courgettes ongepeld, in schijfjes (ong. 1.5 cm)400 g
-
couscous middelgrote korrel350 g
-
rozijnen70 g
-
kikkererwten in blik, uitgelekt350 g
-
1 - 2 tl chilipastaharissapasta1 - 2 tl
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 portie
Proteína
51 g
Energia
3753 kJ /
900 kcal
Gordura
43 g
Fibra
11.7 g
Hidratos de carbono
70 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Het Basiskookboek
133 Receitas
Benelux
Benelux
Overheerlijk genieten op elk niveau
72 Receitas
Benelux
Benelux
Também pode gostar...
Uramaki Sushi met Tempura Garnalen
Nenhuma avaliação
Sushi buche met mango, zalm, avocado en gemberchips
2h
Eendenborsten met sinaasappel-gembersaus, aardappelpuree en sperziebonen
1h 10min
Haver horchata
Nenhuma avaliação
Meal Prep - Wortelen | Hartig wortelbrood, pindakaas smoothie, rauwe notentruffels
2h
Hartige cheesecake met kruiden en pistachenoten
Nenhuma avaliação
Baked Beans (Gebakken bonen op z’n Amerikaans)
20min
Oosters runderstoofpotje met parelcouscous
40min
Lactosevrije tiramisu
Nenhuma avaliação
Burgers met zeeduivel en zalm
20min
Couscous met lam en groenten
50min
Vis en aardappelen met tomatensaus
50min