Dispositivos e acessórios
Vegetarische chili
Preparação 25min
Total 1h 5min
6 porties
Ingredientes
-
200 g uien, gehalveerdrode uien gehalveerd200 g
-
teentjes knoflook20 g
-
verse rode chilipeper zaadlijsten verwijderd, pas aan naar smaak1
-
olijfolie10 g
-
750 g tomaten uit bliktomaten in stukken750 g
-
paprikamengeling (bv. rood en groen), in dunne reepjes (ong. 2 cm lang)200 g
-
zout1 - 1 ½ tl
-
zoete maïskorrel, uit blik uitgelekt150 g
-
kidneybonen, uit blik uitgelekt (ong. 800 g voor het uitlekken)500 g
-
6 vegetarische worst, of naar keuzesoja- en champignonworst, vegetarisch (450-600 g)6
-
3 - 4 takjes verse bladpeterselie, enkel de blaadjesverse koriander enkel de blaadjes3 - 4 takjes
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portie
Proteína
24 g
Energia
1745 kJ /
418 kcal
Gordura
21 g
Fibra
13.3 g
Hidratos de carbono
27 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Overheerlijk genieten op elk niveau
72 Receitas
Benelux
Benelux
Também pode gostar...
Gierst met kip en curry
35min
Cassoulet van bonen met walnotenpesto
4h 30min
Veen- en vlierbessen punch
Nenhuma avaliação
Couscous van zeebarbeel met paprika
Nenhuma avaliação
Linzensoep met spinazie
50min
Couscous met abrikozen, hazelnoten, feta en groentemengeling
1h 15min
Tomatenrisotto met citroenricotta gevulde kippenborst.
45min
Stoofgerecht met tofu
30min
Moussaka met linzen
2h 20min
Manakeesh, Libanese gekruide flatbread
3h 20min
Omelet van eiwit
35min
Caribische stoofschotel met kopjes van gestoomde rijst
9h 15min