Dispositivos e acessórios
Πέννες με μύδια
Preparação 35min
Total 1h 5min
4 μερίδες
Ingredientes
-
4 - 5 κλωνάρια φρέσκο κόλιανδρο, μόνο τα φύλλαφρέσκο πλατύφυλλο μαϊντανό μόνο τα φύλλα4 - 5 κλωνάρια
-
νερό και λίγο ακόμα αν χρειαστεί250 γρ.
-
φρέσκα μύδια που έχετε τρίψει καλά τα όστρακά τους για να καθαρίσουν και έχετε αφαιρέσει το “μουστάκι” τους1000 γρ.
-
εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο και λίγο ακόμα για το σερβίρισμα30 γρ.
-
κρεμμυδάκια εσαλότ κομμένα στη μέση30 γρ.
-
σκελίδες σκόρδο3
-
½ κ.γλ. νιφάδες πιπεριάς τσίλι, μικρή, χωρίς τους σπόρουςφρέσκια κόκκινη πιπεριά τσίλι (opcional) μικρή, χωρίς τους σπόρους1
-
λευκό ξηρό κρασί (opcional)50 γρ.
-
ντοματίνια κομμένα στη μέση120 γρ.
-
πάστα ντομάτας (συμπυκνωμένη)40 - 50 γρ.
-
αλάτι1 πρέζα
-
ζυμαρικά πέννες ή παρόμοια μικρά αποξηραμένα ζυμαρικά350 γρ.
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 μερίδα
Proteína
17 g
Energia
2011 kJ /
480 kcal
Gordura
15 g
Fibra
5.5 g
Hidratos de carbono
65 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Γευστικά Γεύματα σε 4 επίπεδα
72 Receitas
Internacional
Internacional
Também pode gostar...
Χούμους με φακές
5min
Εύκολη μηλόπιτα
45min
Σαλάτα με ζυμαρικά και ρεβίθια
25min
Κοτόπουλο με μυρωδικά, ροδάκινα και ρύζι
1h
Φιλέτα ψαριού στον ατμό (5-6 φιλέτα)
25min
Αυγά σε φορμάκια με σπανάκι και μπέικον
30min
Σοταρισμένα εσαλότ (350 γρ.)
25min
Πίτσα με καπνιστό σολομό
1h 15min
Μεσογειακό ρύζι με θαλασσινά και λουκάνικο chorizo
1h 5min
Μακαρόνια ολικής με ωμοφαγική σάλτσα ντομάτας
30min
Χταποδάκια
45min
Ρύζι με λαχανικά και αβγά
35min