Geroerbakte noedels met groenten

Geroerbakte noedels met groenten

2.3 4 avaliação

Preparação 10min

Total 30min

4 porties

Ingredientes

Groenten saus

teentjes knoflook gepeld en geplet
2
extra vergine olijfolie
30 g
courgettes ongeschild, in fijne reepjes (5 cm lang)
200 g
wortel in fijne reepjes (5 cm lang)
150 g
selderstengel (ong. 50 g), in stukken
1
ui overlangs gesneden
40 g
verse champignons in schijfjes
200 g
prei in fijne ringen
50 g
fijn zout
1 snuifje
sojasaus
30 g

Noedels

water
1000 g
fijn zout
1 el
glasmie (Chinese vermicelli)
100 g
verse sojascheuten
100 - 150 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portie

Proteína 5.5 g

Energia 618 kJ / 148 kcal

Gordura 8.5 g

Fibra 3.8 g

Hidratos de carbono 12.5 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Lekker en licht 10 Receitas
Benelux

Também pode gostar...

Turkse eieren (Cibir) op Griekse yoghurt, geserveerd met toast en groene salade

Turkse eieren (Cibir) op Griekse yoghurt, geserveerd met toast en groene salade

30min

Wraps met gebakken groenten en kruidencrème

Wraps met gebakken groenten en kruidencrème

Nenhuma avaliação

Tofu op een bedje van rijst met pindasaus

Tofu op een bedje van rijst met pindasaus

Nenhuma avaliação

Courgettesalade met asperges en pompelmoes

Courgettesalade met asperges en pompelmoes

30min

Asperge-watermeloen salade

Asperge-watermeloen salade

40min

Groenten-aardappelsalade met kip

Groenten-aardappelsalade met kip

1h 15min

Mosselen in kruidige tomatensaus

Mosselen in kruidige tomatensaus

45min

Siciliaanse Garnalensalade

Siciliaanse Garnalensalade

40min

Fideuá van groenten

Fideuá van groenten

40min

Champignon en feta strudel met spinazie

Champignon en feta strudel met spinazie

1h 45min

Paksoi en ham rijst

Paksoi en ham rijst

40min

Dressing van mosterd-balsamicoazijn

Dressing van mosterd-balsamicoazijn

10min