Dispositivos e acessórios
Smoothie
Preparação 5min
Total 5min
4 brd
Ingredientes
-
karışık taze meyve ihtiyaca göre küçük parçalara bölünmüş (3-4 cm)350 - 450 g
-
meyve suyu (ör. elma, portakal, üzüm, ananas, kızılcık)200 - 300 g
-
buz küpü50 g
-
limon suyu (opcional)20 - 30 g
-
şeker (opcional)1 tk
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 bardak
Proteína
1 g
Energia
344 kJ /
82 kcal
Gordura
0 g
Fibra
1.9 g
Hidratos de carbono
18 g
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