Koktajl malinowy z pianką

Koktajl malinowy z pianką

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Preparação 10min

Total 20min

2 szklanki

Ingredientes

2 białka
70 g cukru
5 g skórki z cytryny ekologicznej, bez białych błonek
200 g malin, mrożonych plus dodatkowa ilość do dekoracji
250 g jogurtu greckiego
250 g mleka 3,2% tłuszczu

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 szklanka

Proteína 13 g

Energia 1821 kJ / 434 kcal

Gordura 17 g

Fibra 4.9 g

Hidratos de carbono 51 g

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