Pappa vegetale

Pappa vegetale

4.6 17 avaliações

Preparação 10min

Total 30min

1 porzione

Ingredientes

10 g di patata pelata e a pezzi (3 cm)
10 g di carota pelata e a pezzi (3 cm)
10 g di zucchina a pezzi (3 cm)
25 g di lenticchie precotte
200 g di acqua (vedere varianti)
20 g di crema di riso
1 cucchiaino di olio extravergine di oliva

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porzione

Proteína 3.7 g

Energia 665 kJ / 159 kcal

Gordura 5.4 g

Fibra 2.7 g

Hidratos de carbono 23.9 g

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