Jogurtový pohár s lesním ovocem a medem

Name: Jogurtový pohár s lesním ovocem a medem
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 6 porcí
Ingredients: 200 gramů zakysané smetany; 1 polévkovou lžíci medu; 300 gramů ovoce; 500 gramů řeckého jogurtu; mátové listy

4.7 ( 6 avaliações )

Registe-se gratuitamente

Dificuldade fácil

Tempo de preparação 5min

Tempo total 5min

Porções 6 porcí

Ingredientes

200 gramů zakysané smetany
1 polévkovou lžíci medu
300 gramů ovoce lesní směsi (např. borůvky, jahody, maliny), plus extra pro servírování
500 gramů řeckého jogurtu bílého
50 gramů pomerančové šťávy, čerstvě vymačkané (opcional)
mátové listy na ozdobu

Nutrição: por 1 porce
Energia: 625 kcal / 2627 kJ
Proteína: 13.5 g
Gordura: 42.5 g
Hidratos de carbono: 49 g
Fibra: 2 g