Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 200 gramů zakysané smetany
- 1 polévkovou lžíci medu
- 300 gramů ovoce, lesní směsi (např. borůvky, jahody, maliny), plus extra pro servírování
- 500 gramů řeckého jogurtu, bílého
- 50 gramů pomerančové šťávy, čerstvě vymačkané (opcional)
- mátové listy, na ozdobu
- Nutrição
- por 1 porce
- Energia
- 2627 kJ / 625 kcal
- Proteína
- 13.5 g
- Hidratos de carbono
- 49 g
- Gordura
- 42.5 g
- Fibra
- 2 g
Nas coleções
Receitas alternativas
Tvarohovo-banánový dezert
15 min
Banánový proteinový shake s kešu oříšky
10min
Smoothie pro duševní pohodu
10min
Dýňový salát s rukolou a kuličkami labneh
13 Std. 30 Min
Pudink z černého piva se zázvorem a skořicí
10min
Borůvkový dort se zakysanou smetanou
1 Std. 10 Min
Vrstvený dezert s rebarborou a jahodami
30min
Jogurtový dezert s kiwi a vlašskými ořechy
10min
Smoothie bowl s malinami a chia semínky
10min
Lososový salát s quinou, fetou a míchanou zeleninou
50min
Domácí jogurt zalitý horkým ovocem
13h 40min
Svěží džus pro zářivou pleť
10min